რებელ უილსონმა მთლიანად შეცვალა მისი ცხოვრება წონის დაკლების მიზნების მიღწევის შემდეგ. ის ძალიან ბევრს მუშაობდა ცხოვრების სტილის უზარმაზარი ცვლილებების შეტანაზე, რათა დაეტოვებინა წონა, რომლის ტარებაც უკმაყოფილო იყო, და მისი ერთგულებისა და ნებისყოფის წყალობით, მან შეძლო დაენახა წონაში დაკლების გზა ბოლომდე.
სულ 60 ფუნტის დაკლების შემდეგ, უილსონი აშკარად განსხვავებულად გამოიყურება და აცხადებს, რომ თავს უფრო ჯანმრთელად, ბედნიერად და ბევრად უფრო ენერგიულად გრძნობს. მან თავისი დროის დიდი ნაწილი დაუთმო სწორად ჭამას, ვარჯიშს და უნაკლო ზედმიწევნით ყოფნას კვების ჩვევების მიმართ, ახლა კი აჯანყებულ ვილსონს შეუძლია ისარგებლოს თავისი შრომის ნაყოფით და იცხოვროს თავისი ცხოვრებით მაქსიმალურად. გზა.აქ არის მხოლოდ მინიშნება იმ საქმის შესახებ, რასაც მან წონაში დაკლების შემდეგ აკეთებს…
10 მეამბოხე უილსონმა ჩამოაყალიბა ახალი შეხედულება ცხოვრებაზე
რებელ უილსონი არ იყო ბედნიერი საკუთარი კანით, როცა ჭარბი წონა იყო. იგი წარმოუდგენლად თავმოყვარე იყო და არ გრძნობდა, რომ სრულად შეეძლო მისი ცხოვრების ყველა ასპექტით ტკბობა. წონის მნიშვნელოვანი დაკარგვის შემდეგ, მან ჩამოაყალიბა ახალი შეხედულება ცხოვრებაზე და ახლებურად აფასებს ყველა ცხოვრებისეულ გამოცდილებას. მას ახლა შეუძლია მგზავრობა უფრო ნათელ გზაზე და მადლიერია იმისთვის, რომ შეუძლია ყოველ დღეს შეხედოს ახალ ახალ დაწყებას გაუთავებელი პოტენციალით.
9 მან დაისვენა საფრანგეთში
რებელ უილსონმა გააცნობიერა, რომ 60 ფუნტით მსუბუქად ყოფნა იმას ნიშნავდა, რომ მას გაცილებით მეტი ენერგია ჰქონდა და მეტი თავგადასავლების გატარება შეეძლო. მან გარკვეული დრო გაატარა საფრანგეთში დასასვენებლად და ფუფუნების კალთაში ცხოვრობდა ძალიან პრესტიჟულ, ძვირადღირებულ სასტუმროში, სახელად Le Bristol. მშვენივრად გამოიყურებოდა და თავს სანახაობრივად გრძნობდა, უილსონმა მარტივად შეძლო ქალაქის ღირსშესანიშნაობებისა და ხმების დათვალიერება.
8 მან ისადილა ჩოგბურთის ლეგენდა ჯონ მაკენროსთან
რებელ უილსონი ჩოგბურთის დიდი გულშემატკივარია და მისმა ყველაზე ერთგულმა, ერთგულმა მიმდევრებმა იციან, რომ ერთხელაც ფიქრობდა მსახიობობის დატოვებაზე, რათა პროფესიონალური ჩოგბურთის კარიერა გაეგრძელებინა. მან ცოტა ხნის წინ გამოავლინა, რომ შეძლო ერთ-ერთი ოცნების ასრულება, რადგან გემრიელად მიირთვა ნამდვილი ლეგენდა, ცნობილ ჩოგბურთელ ჯონ მაკენროსთან ერთად..
7 მას ცხოვრების დრო ჰქონდა იტალიაში
ზედმეტი წონის დაკარგვისა და მისი თავდაჯერებულობის ამაღლების გამო, აჯანყებულ უილსონს ჩანდა, რომ მოგზაურობის შეცდომამ დაკბინა, და როგორც ჩანს, ევროპა იყო მისი არჩევანის ადგილი. მან არა მხოლოდ დაისვენა პარიზში, არამედ იმოგზაურა იტალიაში და ჩაიძირა კულტურაში, საკვებში და, რა თქმა უნდა, პლაჟებზე! თავდაჯერებულად ეცვა ბიკინი და ეცვა წითელი კომბინეზონი, რომელიც გულშემატკივრებს ნერწყვს აწუხებდა.
6 მეამბოხე უილსონი გამოჩნდა 'დილა მშვიდობისა ამერიკა'
დილა მშვიდობისა ამერიკას მოეწონა მეამბოხე უილსონის თანდასწრებით, როდესაც მან აუდიტორიას გაუხსნა თავისი "ჯანმრთელობის წელი", რომელიც არაფერს მოიცავდა, გარდა მის კეთილდღეობაზე ფოკუსირებაზე, ყველა გაგებით. მან წონაში დაკლების ბრძოლები და საიდუმლოებები გაუზიარა თაყვანისმცემლებს და იყო ნამდვილი მოტივაციური ძალა მრავალი სხვა ადამიანისთვის, რომლებსაც სურდათ იცოდნენ, საიდან დაეწყოთ, რათა მათაც დაეკლოთ რამდენიმე ფუნტი ისე, როგორც მან გააკეთა!
5 მან მთელი თავისი ენერგია დადო წონის შესანარჩუნებლად
რებელ უილსონისთვის დიდი მიღწევა იყო წონის დაკლება, რაც მან გააკეთა, მაგრამ აქ არ შეჩერდა მისი შრომისმოყვარეობა. სინამდვილეში, მეამბოხესთვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევა წონის შენარჩუნებაა. მან სოციალურ ქსელში აღნიშნა, რომ აქ ჩვეულებრივ იკლებს, რადგან წარსულში წონაში იკლებდა, მაგრამ სწრაფად ახერხებდა კილოგრამების დაბრუნებას. ის ახლა შეგნებულად ცდილობს დარჩეს სწორ გზაზე და გააკეთოს სწორი კვებისა და ვარჯიშის არჩევანი, რათა ის ისეთივე მშვენივრად გამოიყურებოდეს, როგორც ამჟამად აკეთებს.
4 Rebel მუშაობდა თავის ახალ შოუზე, "Pooch Perfect"
ET Online იუწყება, რომ ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პროექტი, რომელშიც Rebel-მა თავი დააღწია წონის დაკარგვის შემდეგ, იყო მისი ახალი შოუ, სახელწოდებით Pooch Perfect. ის გულსა და სულს დებს იმისთვის, რომ შექმნას საუკეთესო შოუ, რაც მას შეუძლია და ვნებიანად ჩაერთო საქმეში, რათა დარწმუნდეს, რომ ყველა დეტალი აბსოლუტურად სრულყოფილია. Pooch Perfect არის ძაღლების მოვლის შოუ, რომელსაც გულშემატკივრები ნამდვილად 'აყუდებენ'.
3 მან დაიწყო ახალი ურთიერთობა საჭმელთან
რებელმა კარგად იცის ის ფაქტი, რომ ახლა დროა შეიტანოს მნიშვნელოვანი, მუდმივი ცვლილებები მის დიეტაში. მას უბრალოდ არ შეუძლია ჭამა ისე, როგორც ადრე და ელოდება, რომ შეინარჩუნებს წონას, ამიტომ, სანაცვლოდ, მან გამოავლინა უფრო ჯანსაღი ჩვევები და იცავს მათ. საჭმელთან მისი ახალი ურთიერთობა ნიშნავს, რომ ის ჭამს მაქსიმალურად კარგად და ცდილობს უფრო გონივრულად შეუკვეთოს რესტორნებში ყოფნისას, ირჩევს საკვებს, როგორიცაა ორაგული და ქათმის მკერდი.მან მიიღო ძირითადად ვეგეტარიანული კვების გეგმა.
2 ის დადის… ბევრი
აუდიოწიგნები და პოდკასტი უხვად გადაიცემა, რადგან რებელ უილსონი თავის ახალ ჰობის ძალიან სერიოზულად ეკიდება. ის დადის - ბევრი. უილსონმა შეიტყო, რომ წონის დაკლებისთვის მას არ სჭირდება სპორტული დარბაზის დამღლელი ვარჯიში. სინამდვილეში, უბრალოდ სიარული და სიამოვნება ღია ცის ქვეშ იყო უზარმაზარი მამოძრავებელი ძალა წონის შესანარჩუნებლად და ამ პროცესში მისთვის საჭირო სიმშვიდისთვის.
1 მეამბოხე უილსონმა დაიწყო საკუთარი თავის პირველ ადგილზე დაყენება
დღეს განმარტავს, რომ რებელ უილსონის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კორექტირება, წონის დაკლების შემდეგ, არის ის ფაქტი, რომ მას მოუწია ისწავლოს საკუთარი თავის პირველ ადგილზე დაყენება. ის უგულებელყოფდა ძალიან ბევრ საკუთარ მოთხოვნილებას სხვების გულისთვის და მას შემდეგ რაც წონაში დაკარგა, ის მეფობდა, რომ შეახსენა საკუთარ თავს, რომ საკუთარ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ფიტნეს რუტინაზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია.
