სუზან სომერსმა ახლახან გამოავლინა დაბერების საწინააღმდეგო მისი ყველაზე დიდი საიდუმლოებები და განმარტა, თუ როგორ შეუძლია ასე თავდაჯერებულად გადაიტანოს ტანსაცმელი კამერისთვის უფროსი ასაკის ასაკში.
როდესაც სიუზან სომერსი 73 წლის გახდა, მან დაბადების დღის კოსტუმი გაიხადა და ფოტო გადაიღო, რამაც დიდი აჟიოტაჟი გამოიწვია თაყვანისმცემლებში. თუმცა, 73 წლის შიშველი პოზირების თავდაპირველი შოკი არ იყო ის, რაც ყველაზე მეტად მიიპყრო მათი ყურადღება.
ის ფაქტი, რომ სიუზან სომერსი ასე წარმოუდგენლად კარგად გამოიყურებოდა, არის ის, რასაც ნამდვილად ლაპარაკობდნენ ფანები. იყო დაბერების რამდენიმე ნორმალური ნიშანი, მაგრამ უმეტესწილად, ხალხი გაკვირვებული იყო იმით, თუ რამდენად სენსაციურად გამოიყურებოდა იგი მისი ასაკისთვის და მათ სურდათ მეტი იცოდნენ, თუ როგორ იყო ეს შესაძლებელი.
კომფორტი საკუთარ კანში
სუზან სომერსი ჭუჭყიანებს იმის შესახებ, თუ როგორ ახერხებდა ასე ახალგაზრდულად გამოჩენილიყო ხანდაზმულ წლებში და ეს არის საინფორმაციო სესია, რომლის გამოტოვებაც არავის სურს.
დაწყებისთვის, სომერსი განმარტავს, რომ ის არ ცდილობს გამოიყურებოდეს აბსოლუტურად ასაკოვანი. ის ამაყობს თავისი ასაკით და სჯერა ბუნებრივი დაბერების პროცესის, ერთ მომენტში პრესას ეუბნება; "მე მაქვს კარგი კანი. და არ ვარ საშინლად ნაოჭები. და ნაოჭები, რაც მაქვს, არ მაწუხებს, რადგან 74 წლის ასაკში რაღაცას ვიმსახურებ."
ის უთითებს თაყვანისმცემლებს, რომ ძალიან კომფორტულია საკუთარ კანში და დარწმუნებულია, როგორ გამოიყურება, რადგან კარგია მისი სხეულისთვის… და ეს აჩვენებს.
Dishing The Dirt
გარდა იმისა, რომ იყო დარწმუნებული დაბერების ბუნებრივ პროცესზე, სიუზან სომერსმა ჭუჭყიანი ჭუჭყიანი შეგნებული ძალისხმევა მოახდინა, რათა უზრუნველყოს, რომ ის ყოველთვის გამოიყურებოდა და თავს კარგად გრძნობს.
სომერსი მიუთითებს, რომ ის ჭამს, თითქოს კიბო აქვს, თითქოს მასზეა დამოკიდებული მისი ცხოვრება.ის მოჰყავს რაც შეიძლება ბევრ ბოსტნეულს საკუთარ ბაღში და რწყავს მათ გაწმენდილი წყლით. ის ასევე დიდ ყურადღებას აქცევს წონასწორობას, სძინავს 8-დან 9 საათამდე ღამით დახმარების გარეშე და მტკიცედ სწამს ყოველდღიური ვარჯიშისა და იოგას.
სომერსი ასევე ცდილობს შეინარჩუნოს კარგი ფორმა ვალერიანის ფესვისა და მაგნიუმის მიღებით.
ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე მყარი რჩევა Somers-ისგან… მიიღეთ Epsom მარილის აბაზანა საყვარელ ადამიანთან ერთად! კვირაში ორჯერ, ის და მისი ქმარი 20 წუთის განმავლობაში აბანოში ეშვებიან და კარგად მოდუნდებიან, სანამ საღამოს შევლენ, რომ კარგად დაიძინონ.
ეს ნამდვილად მუშაობს მისთვის!
