სელენა გომესი წლების განმავლობაში თაყვანისმცემლებს აცნობებს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ის ასევე აგრძელებს ხმას, რათა მხარი დაუჭიროს სხვებს, რომლებსაც აქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები.
მიუხედავად იმისა, რომ იგი ყველაზე ცნობილია Disney Channel-ის სერიალში Wizards Of Waverly Place-ში მონაწილეობით, მისი მხიარული პოპ-მუსიკით და ჯასტინ ბიბერთან მისი წინა ურთიერთობით, სელენა გომესში უფრო მეტია, ვიდრე ჩანს.
29 წლის, რომელმაც პოპულარობა მოიპოვა, როგორც ბავშვი ვარსკვლავი, ღიად ებრძოდა ლუპუსს და ამ მდგომარეობის გამო თირკმლის გადანერგვა ჩაუტარდა. აუტოიმუნურ დაავადებებთან ბრძოლის ფონზე, ის ასევე გაუმკლავდა დეპრესიას, შფოთვას და ბიპოლარულ აშლილობას.
მისი ბრძოლების განზე გადადგომა, სელენა გომესი დარჩა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ადვოკატი, რომელიც ძალას აძლევდა თავის თაყვანისმცემლებს და დანარჩენ მსოფლიოს. აქ არის რვა გზა, თუ როგორ აკეთებდა ამას წლების განმავლობაში.
8 სელენა გომესი აცხადებს Wondermind
2021 წლის ნოემბერში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ადვოკატმა გამოაცხადა Wondermind-ის გაშვება, მედია პლატფორმა, რომელიც ეძღვნება მიზეზს. ონლაინ სივრცე მიზნად ისახავდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის გარშემო საზოგადოებების ხელშეწყობას.
ის ასევე ხელმისაწვდომს ხდის ღირებულ რესურსებს მათთვის, ვინც იმედოვნებს გააძლიეროს გონებრივი მდგომარეობა განსჯის შიშის გარეშე. ყოფილი ბავშვი ვარსკვლავი თანამშრომლობს დედასთან მენდი ტიფისთან და The Newsette-ის აღმასრულებელ დირექტორთან დანიელა პირსონთან პროექტში.
მათ მიმართეს ციფრულ სიცარიელეს, რომელიც შენიშნეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გამოცდილების დროს. ისინი იმედოვნებენ, რომ პლატფორმა დაეხმარება დაასრულოს სტიგმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობების გარშემო და წაახალისოს მეტი ადამიანი გახსნილად.
7 სელენა გომესი წამოიწყო ფსიქიკური ჯანმრთელობის 101 საგანმანათლებლო კამპანია
თვით ადრე, სანამ Wondermind-თან ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბალანსის დამყარებამდე, სელენა გომესმა დაიწყო სიცოცხლის განმსაზღვრელი კამპანია. მსახიობმა საგანმანათლებლო კამპანია Mental He alth 101 თავისი Rare Beauty მაკიაჟის ბრენდით დაიწყო.
ინიციატივა მიზნად ისახავდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის განათლების მხარდაჭერას და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მეტი სერვისის ფინანსური მხარდაჭერის წახალისებას. გომესმა ასევე მოუწოდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჩართვას სკოლის სასწავლო გეგმაში.
უფრო შორს მივდივართ, ვარსკვლავმა, რომელიც ფინანსურ დახმარებას სთხოვდა ფილანტროპიული საზოგადოებისგან, წამოიწყო სახსრების შეგროვება იშვიათი ზემოქმედების ფონდის მხარდასაჭერად. მან ინიციატივა 2020 წლის 28 წლის დაბადების დღეს იპოვა.
6 გომესის მთავარი გამოსვლა 2020 წლის Teen Vogue Summit-ზე
2020 წლის დეკემბერში, გომესმა ხმამაღალი გამოსვლა წარმოთქვა Teen Vogue Summit-ზე, სანამ მთავარი მომხსენებელი იყო. ხატი ამახვილებდა მის გამოსვლას მისი Billboard 200 No. 1 ალბომი, იშვიათი, და როგორ წარმოადგენდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვას.
მან აღწერა საკუთარი თავი, როგორც თერაპიისა და მხარდაჭერის ჯგუფების დიდი ადვოკატი ყველასთვის. მან ასევე მოუწოდა ადამიანებს, რომ უფრო ხშირად გაეზიარონ თავიანთი ემოციური გამოწვევები და ჩათვალონ ეს საკუთარი თავის აღმოჩენის პროცესად და არა დაუცველად.
5 მისი ინსტაგრამის ლაივ ჩატი ვიცე-პრეზიდენტ კამალა ჰარისთან ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ
2020 წლის ოქტომბერში, სელენა გომესმა დაამტკიცა თავისი ერთგულება ფსიქიკური ჯანმრთელობის საზოგადოებისთვის ვიცე-პრეზიდენტ კამალა ჰარისთან პირდაპირი ჩეთის დროს.
როდესაც მათი საუბარი შეეხო მნიშვნელოვან საკითხებს, რომლებიც აწუხებს შეერთებულ შტატებს, გომესმა გასაკვირად დაასახელა ფსიქიკური დაავადება, როგორც მისი მთავარი არჩევანი.
მან განმარტა, თუ როგორ არღვევდა ქვეყანას გონებრივად. გომესმა გაიზიარა თავისი ოცნებები ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ადამიანებისთვის უსაფრთხო თავშესაფრის შექმნაზე. მან გამოაქვეყნა:
"მე ვოცნებობდი ისეთი ადგილების შექმნაზე, რომლებშიც ადამიანებს შეეძლოთ წასვლა. ვფიქრობ, არის ჩემი ნაწილი, რომელსაც სურს გვქონდეს ისეთი ადგილი, რომელიც იგრძნობა, კარგი, იქნებ უბრალოდ გჭირდებათ დახმარება"
4 გომესის ინსტაგრამის ლაივ ჩატი დოქტორ ვივეკ მერთისთან
სელენა გომესი კვლავ შეეხო ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხს 2020 წლის ოქტომბერში ინსტაგრამის მორიგი ლაივ ჩეთის დროს. ამჯერად მას პატივი ჰქონდა მიემართა ექიმ ვივეკ მერთის, რომელიც ოდესღაც ყოფილი პრეზიდენტის დროს თეთრ სახლში გენერალურ ქირურგად მსახურობდა. ბარაკ ობამა.
მათი დისკუსიების დროს გომესი გაიგო პანდემიის დასაწყისში დეპრესიასთან ბრძოლის შესახებ. მან განმარტა, თუ როგორ დაზარალდა მისი სამუშაო მუდმივი მოგზაურობისა და ყურადღების გაფანტვისგან თავის დაღწევა.
საბედნიეროდ, მან შეძლო ამ ეტაპის გადატანა სწორი ადამიანების დახმარებით.
3 სელენა გომესმა წაშალა Instagram მისი ტელეფონიდან
სელენა გომესმა წაშალა ინსტაგრამის აპი თავისი ტელეფონიდან, რათა საღი აზრი დარჩეს ვარსკვლავების პიკზე. ვარსკვლავმა, რომელიც ოდესღაც გრამზე ყველაზე ხშირად მიმდევარი ადამიანი იყო, თავის ასისტენტს დაავალა მისი სოციალური მედიის მართვა, რათა ექაუნთი აქტიური ყოფილიყო.
2019 წლის განმავლობაში კელი და რაიანთან ერთად ლაივში დაჯდომისას, ხატმა მასპინძლებს აღიარა, რომ მან გადაწყვეტილება მიიღო Instagram-ის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე გავლენის გამო. მან განმარტა:
"ვფიქრობ, ახალგაზრდებისთვის, მათ შორის ჩემთვის, ძალიან არაჯანსაღი ხდება, რომ მთელი დრო დახარჯო ყველა ამ კომენტარზე და ეს ჩემზე იმოქმედა. ეს დეპრესიაში მომაქცევდა; ეს მაგრძნობინებდა თავს. არ ვარ კარგი ჩემს მიმართ და სხვანაირად შეხედე ჩემს სხეულს."
2 გომესი საუბრობს მარტოობის გრძნობის შესახებ ამერიკული Vogue-ის პირველი გარეკანისთვის
2017 წელს, სელენა გომესი გულწრფელად აცხადებდა თავის ზოგიერთ ყველაზე მნიშვნელოვან დაუცველობას, მათ შორის ტირილს სცენაზე. ამ აღმოჩენამ თაყვანისმცემლებს ვარსკვლავთან უკეთ დაკავშირება მისცა, როგორც უფრო ადამიანად.
თუმცა, ეს კავშირი მის თაყვანისმცემლებთან უფრო მძაფრი გახდა მას შემდეგ, რაც ფანმა კიდევ ერთი შოკი გააზიარა და აჩვენა, თუ რამდენად გონებრივად დამღლელი შეიძლება იყოს ტური. მან გააზიარა:
"მე ვიტირე სცენაზე იმაზე მეტჯერ, ვიდრე დათვლა შემიძლია და არ ვარ საყვარელი ტირილი. ტურები ჩემთვის ნამდვილად მარტოხელა ადგილია. ჩემი თავმოყვარეობა დაარტყა. მე ვიყავი დეპრესიაში, ვღელავდი. მე დაიწყო პანიკის შეტევები სცენაზე გასვლამდე ან სცენის დატოვებისთანავე."
რაღაც, თაყვანისმცემლებს აცნობეთ, რომ ის ყოველთვის არ იყო შეკრებილი, თავდაჯერებული ქალი, რომელიც ყოველთვის ერთად იყო, უფრო მეტ ადამიანს მოუწოდებდა გაეზიარებინათ თავიანთი ისტორიები და თავი უკეთესად ეგრძნოთ თავი.
1 შესვლა დეპრესიისა და შფოთვის 90-დღიან სამკურნალო ცენტრში
2017 წელს Instyle-ის გარეკანზე დაამშვენა, მეჯვარემ თავი აარიდა სტიგმას ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობებთან დაკავშირებით და გაიგო მკურნალობის მიღება.
ვარსკვლავმა დეტალურად აღწერა, თუ როგორ ჩაირიცხა ტენესის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაწესებულებაში დეპრესიისა და შფოთვის 90-დღიანი მკურნალობისთვის. მან აღწერა ყველაფერი დანარჩენის უგულებელყოფისა და მკურნალობის უშუალოდ მიღების გადაწყვეტილება, როგორც საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე გაუკეთებია.
სელენა გომესი მას შემდეგ ინარჩუნებს იგივე ენერგიას, გადალახა თავისი ცხოვრებისეული გამოწვევები და იყო მისაბაძი მაგალითი სხვა ქალებისა და გოგონებისთვის, რომლებიც ებრძვიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაავადებებს.
