მიუხედავად იმისა, რომ ემინემი და დოქტორ დრე არ იღებდნენ ხელფასს Super Bowl-ის ნახევართაიმის მუშაობისთვის, ამან კვლავ აიძულა თაყვანისმცემლები დაფიქრდნენ მათზე, რადგან ის ძალიან კარგად იყო მიღებული უმეტესობის მიერ.
დრე ეძებდა ტოპ ფორმაში ყოფნას, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს შოკი, როგორც 2021 წელს, მან გამოაქვეყნა ამოღებული ფოტო 50-იან წლებში, რომელზეც ყველა გულშემატკივარი საუბრობდა.
თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ მისი შემობრუნება ადვილი არ იყო. მისმა მეგობარმა ემინემმაც კი წონაში დაიკლო, რაც თავად რეპერმა აღიარა, რომ ის არაჯანსაღი იყო.
მეორეს მხრივ, დრემ ცხოვრების საუკეთესო ფორმა მიიღო 50-იან წლებში, რაც იშვიათობაა არა მხოლოდ ცნობილ ადამიანებს შორის, არამედ ზოგადად ყველას შორის. მოდით გადავხედოთ მის მოგზაურობას იქ მისასვლელად.
Dr. Dre-ს ტრანსფორმაცია არ იყო ტიპიური, მოგვიანებით მოხდა მის ცხოვრებაში
Dr. Dre-ის ტრანსფორმაცია არ არის ის, რასაც ჩვეულებრივ ვხედავთ. რეპერმა და ჩანაწერის პროდიუსერმა ცხოვრების საუკეთესო ფორმა მიიღო 40-დან 50-იან წლებში და გიჟურად აჟიტირებული გამოიყურებოდა. დიდად პატივცემულმა ფიტნეს მწვრთნელმა ჯეფ კავალიერმა შეაქო დრე მისი ნამუშევარი და დაამტკიცა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ააშენოთ მჭლე კუნთი, ასაკის მიუხედავად.
"დოქტორი დრე ამტკიცებს, რომ ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, როცა აღმოაჩენთ ამ ნაპერწკალს… სანამ იპოვით! იმის საპირისპიროდ, რისი დაჯერებაც ზოგიერთს სურს, არ არსებობს ასაკობრივი შეზღუდვები მშენებლობაზე. მჭლე კუნთი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ნებისმიერ ასაკში, 80 წლამდეც კი, როგორც ამას ახალი კვლევები ადასტურებს." დუეინ ჯონსონი ამის კიდევ ერთი ძლიერი მაგალითია, რადგან მსახიობი თავის საუკეთესო ფორმაშია, მიუხედავად იმისა, რომ ის ამ დღეებში 50-ს მიუახლოვდა, ის ასაკს წელს მაისის დასაწყისში მიაღწევს.
ბევრი რამ გადადის ტრანსფორმაციაში და დრესთვის დიეტამ და ვარჯიშმა დიდი როლი ითამაშა.
50-იან წლებში დოქტორ დრემ მიიღო ცხოვრების საუკეთესო ფორმა, დაიკლო 50 ფუნტი და დაწია არტერიული წნევა
მისი ვარჯიშის გეგმა ზუსტად არ არის გაზიარებული ონლაინში, თუმცა, რა თქმა უნდა, მისი უფრო დიდი ზომისა და მჭლე კუნთის გათვალისწინებით, დრე ვარჯიშის დროს იყენებს ბოდიბილდინგის სტილს, რომელიც ემთხვევა კარდიოს, რაც ეხმარება რეპ-ვარსკვლავის გამხდარობას. მისი ვარჯიშები, სავარაუდოდ, ჰიპერტროფიაზეა დაფუძნებული, რაც გულისხმობს კუნთების შევსებას მაღალი გამეორებების დიაპაზონით, მკაცრი ფორმის გამოყენებით, განსაკუთრებით მისი ხანდაზმული ასაკისა და სავარაუდო მაღალი აქტივობის გათვალისწინებით.
მისი კვების ჩვევების თვალსაზრისით, ის არ არის მთლად ვეგანი, როგორც მისი კარგი მეგობარი სნუპ დოგი, თუმცა, ენდი სეტის მსგავსი პუბლიკაციების სიტყვის მიხედვით, მისი კვების ჩვევები ბევრს ემსახურება ვეგანურ სტილს. სხვადასხვა ბოსტნეული მთელი დღის განმავლობაში. დიდი ალბათობით, ის ღებულობს პროტეინს დღეში დიდი რაოდენობით, რაც ჩვეულებრივ იზრდება თქვენი ასაკის შესაბამისად. რეპ ვარსკვლავმა შეიძლება მიიღოს დღეში 200-დან 250 გრამამდე ცილა, რა თქმა უნდა, სუფთა წყაროებიდან.
დრის ყველა ნამუშევარმა გამოიწვია 50 ფუნტი წონის დაკლება, მათ შორის არტერიული წნევის დაქვეითება. მან გამოავლინა, რომ მისი ფორმა 50-იან წლებში უკეთესია, ვიდრე 20 და 30 წლის ასაკში.
მე დავრწმუნდი, რომ ახლა ვიზრუნებ საკუთარ თავზე, - თქვა დოქტორმა დრემ. - ვგრძნობ, რომ ახლა ბევრად უკეთ ვგრძნობ თავს და რეალურად უფრო კარგად მეჩვენება, ვიდრე მაშინ, როცა ჩემს სახლში ვიყავი. 20-იანი ან 30-იანი წლების დასაწყისი. ახლა ნამდვილად უფრო ჯანმრთელი ვარ. ამას დიდი მნიშვნელობა აქვს, უბრალოდ ჯანსაღად ყოფნა. ეს ნამდვილად ინარჩუნებს თქვენს თავდაჯერებულობას. მე რეალურად გავიკეთე ტესტები ჩემს სხეულზე და ექიმმა თქვა, რომ ვარ 31, ასე რომ, მე ამით ვზივარ!”
სასიამოვნოა დრე ასეთ ფორმაში ხილვა, თუმცა მისი თქმით, მან ცოტათი დაკარგა პანდემიის დროს, თუმცა ფანები მას არ ყიდულობდნენ.
ინსტაგრამზე ფანებმა გამოწვეს დოქტორ დრე იმის გამო, რომ თქვა, რომ ფორმაში დაბრუნება სჭირდებოდა უილ სმიტის პოსტის შემდეგ
2021 წლის მაისში უილ სმიტმა შთააგონა მილიონობით გულშემატკივარი, გამოაქვეყნა თავისი ამჟამინდელი გარეგნობის ნამდვილი ფოტო. დოქტორი დრე იყო ერთ-ერთი იმ მრავალთაგან, ვინც გამოეხმაურა და გამოაქვეყნა საკუთარი ფოტო IG.
მან დაწერა წარწერაში, "ეს არის ჩემი COVID-ის სხეული. მე ვაპირებ ჩემი საქმის შეგროვებას. შევდივარ @willsmith-თან. მოდით წავიდეთ!!!!"
ფანები უილ სმიტთან ერთად არ ყიდულობდნენ და აცხადებდნენ, რომ რეპერი მაინც საოცარ ფორმაში იყო, მიუხედავად იმისა, რომ სხვაგვარად ცდილობდა ეთქვა.
სუპერ ბოულისადმი მისი ახალგაზრდული იერის გათვალისწინებით, ნამდვილად ჩანს, რომ 50 შეიძლება იყოს ახალი 30 მათთვის, ვინც ბევრს შრომობს ჯანმრთელობაზე.
