როგორ მოიმატა ედვარდ ნორტონმა 30 ფუნტი კუნთი "American History X"-დან

Სარჩევი:

როგორ მოიმატა ედვარდ ნორტონმა 30 ფუნტი კუნთი "American History X"-დან
როგორ მოიმატა ედვარდ ნორტონმა 30 ფუნტი კუნთი "American History X"-დან
Anonim

დღევანდელ დღეებში საოცრად ჩვეულებრივი გახდა მთავარი მსახიობების სრული ტრანსფორმაცია, რათა სწორად განასახიერონ როლი. მაგალითად, კრისტიან ბეილმა არაერთხელ მოიმატა ბევრი კუნთი წარსულში როლებისთვის და მან საშინლად დაკარგა წონა, როდესაც ემზადებოდა ფილმში სახელად The Machinist.

ედვარდ ნორტონის წითელი ხალიჩა
ედვარდ ნორტონის წითელი ხალიჩა

როდესაც 1998 წელს American History X გამოვიდა, კინომაყურებლები მთელ მსოფლიოში გაოცებული დარჩნენ ედვარდ ნორტონის მიმზიდველი და ზოგჯერ შემაშფოთებელი შესრულებით ფილმში. გარდა ამისა, მილიონობით ფილმის თაყვანისმცემელი ასევე გაკვირვებული იყო იმის დანახვით, თუ როგორ გამოიყურებოდა ნორტონი ეკრანზე, რადგან ის საკმაოდ მახინჯი იყო თავის წინა როლებში.რასაკვირველია, ეს ბადებს აშკარა კითხვას, როგორ შეაგროვა ედვარდ ნორტონმა ოცდაათი ფუნტი კუნთი როლისთვის?

ფუნტებზე შეფუთვა

როდესაც Men's Journal-მა შეადგინა ჰოლივუდის თხუთმეტი ყველაზე შთამაგონებელი ფიტნეს ტრანსფორმაციის სია, ედვარდ ნორტონი მეცხრე პოზიციაზე დაიკავა. თანმხლები სტატიის მიხედვით, ნორტონმა „მოიმატა 30 ფუნტი კუნთი სულ რაღაც სამ თვეში“, რათა გააცოცხლა American History X-ის დერეკ ვინიარდი.

რა თქმა უნდა, ძალიან დიდი დისციპლინა სჭირდება ყველას, რომ 3 ფუნტი კუნთი მოაგროვოს მაშინაც კი, თუ ამისთვის მეტი დრო აქვს. იმისთვის, რომ ეს მიღწევა ასე სწრაფად განხორციელდეს, Men's Journal იუწყება, რომ ნორტონი "მთელი დღის განმავლობაში ამუშავებდა პროტეინს, აგროვებდა ხუთ კვებას, რომლებიც დამატებული იყო ცილოვანი შაიკებით"..

დიეტის სრული გადახედვის გარდა, ედვარდ ნორტონმა მიიღო ძალზე ინტენსიური ვარჯიშის რეჟიმი, რბილად რომ ვთქვათ. Men's Journal-ის თანახმად, ნორტონის ვარჯიშები „მოიცავდა კომპლექსურ აწევას, როგორიცაა ჩაჯდომა და პრესები, რომლებიც შესრულებულია სეტებს შორის დასვენების გარეშე“.მიზეზი, რის გამოც ნორტონი არ ისვენებდა, იყო „გაუჩერებელი აქტივობა, რამაც გამოიწვია ვარჯიშის დროს მეტი კალორია დაწვა და კუნთების დაღლილობა გამოიწვია, რამაც გამოიწვია უფრო დიდი ზრდა“.

ედვარდ ნორტონი ამერიკის ისტორია X
ედვარდ ნორტონი ამერიკის ისტორია X

რაც შეეხება იმას, თუ რატომ შრომობდა ედვარდ ნორტონმა ამდენი შრომა ჯეკისთვის, სანამ American History X-ს გადაიღებდა, ეს იმიტომ, რომ მას განსაკუთრებული ხედვა ჰქონდა მხედველობაში მისი პერსონაჟისთვის. „ვიცოდი, რომ ეს ბიჭი ნამდვილად ფიზიკურად შიშის მომგვრელი და გაბრაზებული უნდა ყოფილიყო… საკუთარი ემოციური ტკივილის წინააღმდეგ შეიარაღებული თავი და ეს სხეული, რომელიც მან შექმნა, ამის ფიზიკური გამოვლინებაა“. ნორტონის ტრანსფორმირებით გაოგნებული კინომოყვარულების გარდა, ამბობენ, რომ არნოლდ შვარცენეგერმა დაურეკა ედუარდს და ეკითხა, იღებდა თუ არა სტეროიდებს.

ერთადერთი ვარსკვლავის მიღება

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს ედვარდ ნორტონზე უპირველეს ყოვლისა, როდესაც American History X განიხილება, ფილმი დაიკვეხნის დამხმარე მსახიობების წარმოუდგენელი შემადგენლობით.მაგალითად, ეთან სუპლის თამაში ფილმში იმდენად შემაშფოთებელი იყო, რომ ძნელი იყო თვალის მოშორება, როდესაც ის ეკრანზე გამოჩნდა.

როდესაც ამერიკის ისტორია X გადაიღეს, ეთან სუპლი უკიდურესად ჭარბწონიანი ადამიანი იყო. ბოლო წლების განმავლობაში, სუპლიმ განიცადა საოცარი ტრანსფორმაცია, რადგან ის ახლა მთლიანად ჯეკირებულია. ამის გათვალისწინებით, საინტერესოა გაირკვეს სუპლის აზრი იმ ტრანსფორმაციის შესახებ, რომელიც ედვარდ ნორტონმა განიცადა ამერიკის ისტორიის X-ის შესაქმნელად.

ედვარდ ნორტონი და ეთან სუპლი
ედვარდ ნორტონი და ეთან სუპლი

YouTube-ის არხზე Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network-ისთვის ინტერვიუს დროს, ეთან სუპლიმ ისაუბრა ედვარდ ნორტონის ამერიკის ისტორია X ტრანსფორმაციაზე.”თუ გადავხედავთ ფილმებს, რომლებიც მან მანამდე ჰქონდა გადაღებული, ის ნამდვილად არ გამოიყურებოდა როგორც მას. "თუ დაკარგავ ცხიმს, ოღონდ მხოლოდ ცხიმს, და შენს კუნთს აძლევ უფლებას" "გამაგრებულად გამოიყურები".

მძიმე სიტუაცია

იმის გათვალისწინებით, რომ American History X ჯერ კიდევ საკმაოდ პატივცემული ფილმია, უსაფრთხოდ ვივარაუდოთ, რომ ედვარდ ნორტონი ბედნიერია, რომ მან ყველაფერი დადო ფილმისთვის. თუმცა, ცხადია, რომ ფილმის რეჟისორ ტონი ქეის არ მოეწონა ამერიკული ისტორია X და ამაში ადანაშაულებს Norton-სა და New Line Cinema-ს.

გავრცელების თანახმად, მიზეზი, რის გამოც ტონი ქეი ასე ნეგატიურად არის განწყობილი American History X-ის მიმართ, არის ის, რომ New Line Cinemas-მა ედვარდ ნორტონს საშუალება მისცა, დაეკისრა ფილმის მონტაჟი. 1998 წელს Entertainment Weekly-თან საუბრისას ტონი ქეიმ ისაუბრა იმაზე, თუ რატომ არ მოსწონს American History X და პირდაპირ გადაიღო ედვარდ ნორტონზე.”კარგი, საკმარისია ჰოლივუდის მოტყუება. საკმარისად კარგია New Line-ის მოტყუება. და ეს ნამდვილად ატყუებს ედვარდ ნორტონს. მაგრამ ეს არ მატყუებს. ჩემი სტანდარტები გაცილებით მაღალია.”

ტონი ქეი და ედვარდ ნორტონი
ტონი ქეი და ედვარდ ნორტონი

თუ მთლად ნათელი არ იყო, რომ რეჟისორი ტონი ქეი უკვე ვერ იტანს American History X-ს, ფაქტია, რომ ის კიდევ უფრო შორს წავიდა კულისებს მიღმა.ბოლოს და ბოლოს, ქეი ცდილობდა დაერწმუნებინა კინოფესტივალები, რომ არ ეჩვენებინათ American History X მას შემდეგ, რაც New Line Cinemas-მა გამოუშვა ნორტონის ფილმი.

გირჩევთ: