როგორ მოიპოვა რობ მაკელჰენიმ 60 ფუნტი "იმიტომ, რომ ფილადელფიაში ყოველთვის მზიანია"

Სარჩევი:

როგორ მოიპოვა რობ მაკელჰენიმ 60 ფუნტი "იმიტომ, რომ ფილადელფიაში ყოველთვის მზიანია"
როგორ მოიპოვა რობ მაკელჰენიმ 60 ფუნტი "იმიტომ, რომ ფილადელფიაში ყოველთვის მზიანია"
Anonim

It's Always Sunny In Philadelphia ეთერში 2005 წლიდან გადის და ამ ეტაპზე, აღიარებული სერია არის ყველაზე ხანგრძლივი კომედია ტელევიზიის ისტორიაში. მის ადრინდელ სეზონებს გარკვეული დრო დასჭირდა, მაგრამ მას შემდეგ რაც შოუმ წარმატებას მიაღწია, მსახიობებსა და ეკიპაჟს უბრალოდ აღარ მოუხედავს.

რობ მაკელჰენი არის შოუს შემქმნელი და ერთ-ერთი ვარსკვლავი და მსახიობი იყო შესანიშნავი, როგორც კამერების წინ, ისე მის მიღმა შოუს ისტორიული სპექტაკლის განმავლობაში. შოუს ერთ მომენტში მაკელჰენიმ განიცადა დრამატული ფიზიკური ტრანსფორმაცია, რამაც 60 ფუნტი დაამატა. მის ჩარჩოში.

შოუს თაყვანისმცემლები სრულიად შოკირებული იყვნენ იმ ფიზიკური ტრანსფორმაციის გამო, რომელიც მან განიცადა და ახლა ჩვენ ვიცით, როგორ მოახერხა მსახიობმა ამის გაკეთება ასეთ მოკლე დროში. მოდი მოვისმინოთ, რა თქვა მან 60 ფუნტის დამატებამდე მის მოგზაურობაზე.

McElhenney არის ტვინი "ყოველთვის მზიანი"

It's Always Sunny in Philadelphia არის ყველა დროის ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი და წარმატებული სატელევიზიო შოუ და ის ცვლის თამაშს დებიუტის შემდეგ. სერიალი შეიქმნა რობ მაკელჰენის მიერ, რომელიც ასევე თამაშობს პერსონაჟ მაკს შოუში.

მაკელჰენის ბრწყინვალე იდეამ შოუსთვის ადგილი დაუთმო იმას, რაც თაყვანისმცემლებს ახლა უყვართ და მისი ასახვა მაკის გამორჩეული იყო შოუს დროს ტელევიზიაში. თითოეული პერსონაჟი გრძნობს თავს უნიკალურს და უფრო დიდი მთლიანობის ნაწილად, და ეს არის შოუს წერისა და მოქმედების დასტური.

ახლა, ჩვეულებრივ, მაკელჰენის შოუს ადრინდელ სეზონებში სუსტი ჩარჩო ჰქონდა, მაგრამ ყველაფერი სწრაფად შეიცვალა მას შემდეგ, რაც მსახიობმა დრამატული ფიზიკური ტრანსფორმაცია განიცადა.

მან მოიპოვა 60 ფუნტი. მე-7 სეზონისთვის

შოუს მე-7 სეზონის განმავლობაში, თაყვანისმცემლებმა მაშინვე შეამჩნიეს, რომ მაკელჰენიმ მნიშვნელოვანი წონა შეიძინა პერსონაჟისთვის. წონის მატება იყო შოუს მთავარი წერტილი და იყო მთელი ეპიზოდიც კი, რომელიც ეძღვნებოდა ამბის მოთხრობას იმის შესახებ, თუ როგორ გახდა მაკი უზარმაზარი.

ბუნებრივია, იმატებს 60 ფუნტს. მოკლე დროში ადვილი არ არის და მაკელჰენის გარკვეული კორექტირება დასჭირდა ამის გამოსასწორებლად.

მსახიობის თქმით, „როცა დავიწყე, ამას ქათმის მკერდით, ბრინჯით და ბოსტნეულით ვაკეთებდი. მაგრამ როცა ოთხი თვის ხარ და 1000 კალორიის დაკლება მოგიწევს მესამედ ან მეოთხედ დღეში და უნდა ჭამო სამი ქათმის მკერდი, ორი ჭიქა ბრინჯი და ორი ჭიქა ბოსტნეული -- ან ერთი Big Mac -- თქვენ იწყებთ Big Mac-ის დანახვას და ხვდებით, რომ ბევრად უფრო ადვილია ჩამოგდება… და შემდეგ დროდადრო სამ დონატს ვჭამდი. და ყოველ დღე ჩემი ერთ-ერთი კვება იყო მაღალკალორიული პროტეინის შაიკი.”

მან შეჭამა ტონა

შთამბეჭდავია, რომ ვარსკვლავმა შეძლო სხვა დონეზე აეყვანა თავისი კალორიების გაზრდით, რათა გამხდარიყო საკუთარი თავის უფრო დიდი ვერსია.

მაშინ მე მქონდა კრისპი კრემის დონატი. ყოველ დილით ოთხ მათგანს ვჭამდი…. გარკვეულ მომენტში, ეს არც ისე სახალისოა.შუადღისთვის ნაყინს ვსვამდი. ნაყინს ვიღებდი, დილით დახლზე ვდებდი და მერე დნებოდა. შემდეგ კი მასში წონის მომატებას ვამატებდი და ამას ყოველდღე ვსვამდი. ასე რომ, მაშინ ძლიერად ვსვამდი. ეს იყო შესანიშნავი საბაბი ღვინის დასალევად,”- თქვა მან.

ბიგ მაკები და კრისპი კრემის დონატები, რა თქმა უნდა, უხვად მიირთმევენ, მაგრამ მაკელჰენის კიდევ ერთი ხრიკი აეწყო, როცა ფუნტებს აგროვებდა, რათა ეთამაშა Mac-ს პატარა ეკრანზე.

„წავიკითხე, რომ ხაჭო ნამდვილად ნელა მეტაბოლიზდება თქვენს კუჭში. თუ ხაჭოს მიირთმევთ, ბოლო, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის მისი ჭამა ძილის წინ, რადგან ის ძალიან ნელა მეტაბოლიზდება. ასე რომ, მე ვამბობდი: "ეს არის ის, რაც მე უნდა გავაკეთო". ასე რომ, ხაჭოს ჭამა დავიწყე შუაღამისას. ღამის 2 საათზე ვიღვიძებდი და ხაჭოს ვჭამდი. და ამის შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ, ორშაბათს შემოვედი და რაიმე მიზეზის გამო, თითქოს გამოვვარდი…. მე მივედი დაახლოებით 160-დან 220-მდე,”- თქვა მან.

საბოლოოდ, მსახიობმა დაიკლო წონა, რათა დაუბრუნდეს თავის ტიპურ ზომას. ფაქტობრივად, შოუს ბოლო სეზონებში ნაჩვენებია მსახიობი, რომელიც სრულყოფილად გაჟღენთილია, შესამჩნევი რაოდენობით კუნთი აქვს მოქცეული, ხოლო ცხიმის ვარდნას. ეს მსახიობისთვის კიდევ ერთი ველური ტრანსფორმაციაა, მხოლოდ ამჯერად ის უფრო ჯანსაღ მხარეზეა.

გირჩევთ: