ეს იყო "ეიფორიის" ვარსკვლავის ჯეიკობ ელორდის საკმაოდ აღმასვლა. მისი გადასვლა ჰოლივუდის მთის წვერზე ერთ ღამეში არ მომხდარა და ფაქტობრივად, კულისებში დიდი შრომა დასჭირდა.
ზაკ ეფრონმა განიცადა მსგავსი გარემოებები, როგორც ელორდის. ზაკმა გაიარა ძირითადი დიეტები ფილმებისთვის, როგორიცაა "Baywatch". დიეტას არა მარტო ნანობდა, არამედ ამ ყველაფრისგან დაღლილობის გამო მალულად იბრძოდა.
ელორდი იძულებული გახდა შეეცვალა რამდენიმე რამ "ეიფორიაში" გადაღებისას. ჩვენ გადავხედავთ რა ხდებოდა კულისებში და მის მიდგომას საკვებისადმი.
რა შეცვალა იაკობ ელორდიმ დიეტაში ეიფორიისთვის?
ეს არ იყო პირველი შემთხვევა, როდესაც ჯეიკობ ელორდის უთხრეს, რომ როლისთვის დიეტა უნდა დაეცვა.სინამდვილეში, მისი ვარჯიში და კვების ჩვევები "Kissing Booth"-ისთვის კიდევ უფრო მკაცრი იყო იმის გათვალისწინებით, რომ მას ჰქონდა ვადები. მსახიობმა განიხილა ცვლილება მამაკაცის ჯანმრთელობასთან ერთად და თქვა, რომ ის არ იყო იმ ადამიანების გულშემატკივარი, რომლებიც მის სხეულზე საუბრობდნენ.
„იმ დროს მე ვიყავი ძალიან ახალგაზრდა და გადავეშვი სამყაროში, სადაც ყველას სურდა ჩემს სხეულზე საუბარი… ეს ნამდვილად მაწუხებდა“, - ამბობს ის.”მე ამით არანაირად არ ვაღიარებ. ვცდილობდი, თავი დამემტკიცებინა და მსახიობად გამცნობდნენ. ეს ძალიან კარგად მუშაობდა და მე მძულდა მისი ყოველი წამი.”
ელორდი იმ დროის განმავლობაში კვირაში შვიდჯერ იყო სპორტდარბაზში. ზაკ ეფრონისა და მისი "Baywatch"-ისთვის მომზადების მსგავსად, ვარჯიშის დასრულების დროისთვის ჯეიკობს მობეზრდა სპორტდარბაზში თავის ესთეტიკაზე ფოკუსირება.
ამ დღეებში მას აქვს განსხვავებული მიდგომა, რომელიც ორიენტირებულია ფუნქციურ ფიტნესზე და მის საერთო კეთილდღეობაზე.
„[The Kissing Booth] იყო ქანდაკება და იმის დარწმუნდა, რომ მე მქონდა ეს ფიგურა, რომელიც მეგონა, რომ პერსონაჟს სჭირდებოდა“, ამბობს ის თავისი ევოლუციის შესახებ.„ახლა ის უფრო ფუნქციონალურია. მინდოდა ცარიელი ტილო ვყოფილიყავი და უფრო მეტად მეზრუნა ჩემს ჯანმრთელობაზე. მინდოდა, ჩემს შვილიშვილებთან ერთად სიარული და სირბილი შემეძლო, როცა ოთხმოცდაათას წლის ვიქნები, გესმის? ეს უფრო ფუნქციონალურია, ვიდრე რეალური ესთეტიკისგან.”
ახლა, როცა საქმე ეხება მის როლს "ეიფორიაში", იყო ჩვევები, რომლებიც მას კიდევ ერთხელ უნდა შეეცვალა - განსაკუთრებით, როდესაც საქმე მის ჭამას ეხებოდა.
იაკობ ელორდის პროტეინის მიღება მკვეთრად შეიცვალა "ეიფორიისთვის"
იმის გათვალისწინებით, რომ ის თამაშობდა მცველის როლს, ლოგიკური იყო მხოლოდ ის, რომ ელორდის სჭირდებოდა წონების აყვანა "ეიფორიაში" მონაწილეობისთვის. რთული გადასვლა იყო მისი ცილის მიღების ცვლილება, რაც კუნთების მშენებლობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ელორდის ეს არ იყო ადვილი, იმის გათვალისწინებით, რომ ის არ ჭამს ძალიან ბევრს და, ფაქტობრივად, ის ჩვეულებრივ საჭმელს მიირთმევს. რაც შეეხება ცილოვან საკვებს, როგორიცაა ქათმის მკერდი, მათი სწრაფად მოხმარება არც ისე ადვილია.
"მე არ ვჭამ ძალიან ბევრს, ამიტომ მომიწია მეტი ცილის ჭამა, რადგან ბევრს ვვარჯიშობდი, რადგან ვთამაშობ მეოთხედბეკს და სპორტსმენს," ამბობს ის.
"მე ნამდვილად არ მსიამოვნებს ჭამის პროცესი, ვგრძნობ, რომ ის დიდ დროს კარგავს… საშინლად ვიცავ გრაფიკს, ასე რომ, თუ ვინმე არ მეუბნება, რომ გავაკეთო ეს და არ მითხრას, რომ ვჭამო., მაშინ, როგორც წესი, უბრალოდ დამავიწყდება და დავიწყებ სხვა რამის კეთებას."
ელორდი კიდევ უფრო გაამჟღავნებს, რომ ის არ არის ამ სტილის კვების ყველაზე დიდი გულშემატკივარი და პირიქით, მას სიამოვნებს განსხვავებული მიდგომა.
Elordi-ს აქვს "ენტონი ბურდეინის" მიდგომა დიეტაზე
ელორდის არ სჯერა თაღლითური კერძების, სამაგიეროდ, მსახიობს აქვს „ენტონი ბურდეინის“მიდგომა საკვების მიმართ, რომელიც შედგება მისი იქამდე ტკბობისგან.
"მე არ მაქვს დანიშნული თაღლითობის დღე, ვგრძნობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ასეთი დოგმატურად განიხილოთ ასეთი რაღაცეები," ამბობს ის."მე მაქვს ენტონი ბურდეინის ერთგვარი მიდგომა; ისიამოვნეთ სანამ იქ არის. ჭამე ჰამბურგერი, დალიე ლუდი." თუ უბიძგებდნენ, ის პიცას აირჩევდა თავის მოტყუებულ კერძად. "მე ასევე შეიძლება ვჭამო პიცა ერთი კვირის განმავლობაში," ამბობს ის მამაკაცის ჯანმრთელობასთან ერთად.
ფანები გაყოფილი იყვნენ მისი კვების ჩვევების მიმართ, რომლებიც არ არის ისეთი ინტენსიური, როგორც ზოგიერთი სხვა ჰოლივუდის მსახიობი, როგორიცაა დუეინ ჯონსონი.
მიუხედავად ამისა, თუ ეს მას ახარებს და მუშაობს მისთვის, მაშინ რატომ არ გააგრძელოთ. ცხადია, თუ როგორ განვითარდა მისი კარიერა, ის რაღაცას სწორად აკეთებს.
