სპორტულ დარბაზში შესვლიდან პირველ კვირას, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ უყურებთ ნეონის ფოლგას თქვენს გასაღებზე და ჩუმად მსჯელობთ იმაზე, აპირებთ თუ არა დაიცვას თქვენი ყოველკვირეული ვარჯიშის გეგმა. ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით, აღფრთოვანებულები დავიწყეთ მოგზაურობა ზაფხულისთვის მზა სხეულში, რადგან გავდივართ გონებრივ და ფიზიკურ ტრანსფორმაციას.
ზოგჯერ ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ გავაგრძელოთ მუშაობა, რადგან გვაშინებს დრო, რომელიც უნდა დავხარჯოთ და შედეგის ნაკლებობა. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შევადგინეთ ცხოველთა წონის დაკარგვის ისტორიების ეს სია, რათა გაგამხნევოთ, რომ გააგრძელოთ, რადგან, ამ ცხოველების მსგავსად, თქვენ არ ხართ მიტოვებული. განაგრძეთ კითხვა, რომ ნახოთ წამახალისებელი და წარმოუდგენელი ცხოველების წონის დაკარგვის ისტორიები!
12 ეს სფინქსი დარწმუნებულია საკუთარ კანში
ამ მსხვილფეხა კატამ წონაში დასაკლებად კუდი მოიშორა, როლი-პოლიდან გამხდარ დედოფლად გადავიდა. ის ჯერ კიდევ მუშაობს თავის იმიჯზე, მაგრამ ჯერჯერობით შედეგი იმაზე მეტია, ვიდრე ოდესმე შეეძლო.
ის საკუთარ სხეულში თავდაჯერებულად გრძნობს თავს, არ ეშინია ოდნავ კანის გამოჩენის ახლა, როცა ძალისხმევას იჩენს. ჩვენ ყველამ უნდა მივიღოთ გაკვეთილი სხეულის პოზიტიური იმიჯის შესახებ ამ კატისგან, რადგან ის თავის ნივთებს ნაგვის ყუთს აწვება.
11 დენის დიეტის მეფე
დენისი ფაქტიურად მსუქანი ბურთი იყო, სანამ მოგზაურობას დაიწყებდა და არავის ეგონა, რომ ის ოდესმე ფუნტებს მოიკლებდა. მას ესმის, როგორ შეიძლება ბევრი წონის დაკლებამ დატოვოს არასასიამოვნო შედეგები, რადგან მისი მფლობელები მიმართავენ კანის ფხვიერი ნაპრალების შეკვრას პირსახოცით.
ამ ნეგატიური ასპექტის მიუხედავად, დენისი თავს თავისუფლად და უფრო ენერგიულად გრძნობს, ვიდრე ადრე. ის მოუთმენლად ელის თავის გასეირნებას და მიირთმევს საჭმელს, რომლის მიღებაც ნებადართულია, იმის გაგებით, თუ როგორ გაძლევს პორციების კონტროლი საშუალებას, დააფასო ცხოვრებაში ყველაზე კარგი რამ.
10 Goldichub-დან Goldilocks-მდე
ეს ლეკვი იყო მსუქანი მაიმუნი, როცა დაიწყო, და ბედნიერი იყო იმით, ვინც იყო, მაგრამ იცოდა, რომ უკეთესი იქნებოდა. მან გადაწყვიტა, რომ მისი პირადი მიზანი იყო რამდენიმე ფუნტის დაკლება და არავის ემსახურებოდა საკუთარი თვითშეფასების გარდა.
ფუნტებს დრო დასჭირდა, რომ გაქრეს, მაგრამ თითოეულ მათგანს მისი თვითშეფასება გაიზარდა და პარკის სხვა ძაღლებმა ყურადღება მიაქციეს. მან გარდაქმნა არა მხოლოდ მისი სხეული, არამედ გონებაც, რადგან გადადგა ნაბიჯები გამარჯვებისკენ.
9 ვინ იცოდა, რომ 30 ფუნტს შეეძლო სხვაობა?
ეს ძაღლი იყო ჭარბი წონა, მაგრამ არა სიმსუქნე, მხოლოდ 30 ფუნტის დაკლებას ცდილობდა. ის დამატებით სირბილზე დადიოდა და ყოველდღიურად ამცირებდა საკვებს, საბოლოოდ კი განსაცვიფრებელ შედეგებს მიაღწია. მან წონაში დაკარგა, მაგრამ ამ პროცესში მან სხეული გამოძერწა და მოგზაურობისას ძვირფასი ნაჭერი გახდა.
მას ქუჩაში სიარულიც კი აღარ შეუძლია ისე, რომ მეზობლის ძაღლები მის სახელს არ ყვირიან, მისი განსაკუთრებული საიდუმლოს გაცნობის სურვილი. არცერთ მათგანს არ სჯერა მისი, როცა ეუბნება, რომ ამბიციამ და შეუპოვრობამ მიიყვანა იგი აქამდე.
8 ეს პონი სტალიონი გახდა
როდესაც ეს ცხენი რანჩოზე მივიდა, ის შეშუპებული და ავად ჩანდა, მაგრამ მას შემდეგ რაც წონაში დაიკლო, ის ცხენად გადაიქცა. მან დაინახა ქალი, რომელზეც სურდა შთაბეჭდილების მოხდენა, მაგრამ გადაწყვიტა, სანამ არ გააუმჯობესებდა თავს, არ გაევლო მასთან ერთად ცხენებით.
ისინი ახლა ერთ-ერთი ელემენტია, რომლებიც ერთად ტრიალებენ მინდვრებში და მას არ აქვს პრობლემა, რომ თვიური ვარჯიშის შემდეგ გააგრძელოს. მან იცის, რომ მოეწონებოდა ის, როგორიც ადრე იყო, მაგრამ მან ეს გააკეთა იმისთვის, რომ დაემტკიცებინა, რომ შეეძლო ამის გაკეთება.
7 დაბერების საწინააღმდეგო საიდუმლო
6
ეს კატა რეალურად გამოიყურება უფრო ახალგაზრდა თითოეულ სურათზე, რადგან ის სულ უფრო და უფრო მეტ წონას კარგავდა. მისი ბეწვი გახდა სუფთა ბზინვარებით და მისი ენერგიაც გაიზარდა. ის სხვა არაფერი იყო, თუ არა უსარგებლო ავეჯის ნაჭერი მისი მფლობელებისთვის, სანამ არ გარდაიქმნებოდა ფუმფულა 2.0-ად და არ აძლევდა მის სივრცეში შემოჭრილ ყველა თაგვს და ბუგს.
მან დაიწყო ისეთი საქმის კეთება, რისი გაკეთებაც ფიქრობდა, რომ შეიძლება აღარასოდეს გაეკეთებინა, რის გამოც ამ კატას სურს, რომ ვარჯიშის რუტინა დაიცვან, რადგან მას ესმის სარგებელი.
5 თუ ამ ძაღლს შეუძლია ამის გაკეთება, თქვენც შეგიძლიათ
4
ეს ძაღლი შესამჩნევად უფროსია, მისი ნაბიჯები ნელდება არა მხოლოდ ჭარბი წონის გამო. ის ზარმაცობდა თავის მოწინავე ასაკში, აირჩია დღისით დაძინება, მაგრამ ერთ დღეს გაიღვიძა და მიხვდა, რომ ცვლილება სურდა.
მან დაიწყო ცურვა და ყნოსვა იმაზე მეტად, ვიდრე ოდესმე ჰქონდა, დაარღვია ის საზღვრები, რომლებიც წლების წინ დაუწესა თავის თავს. ის დაუბრუნდა თავის ახალგაზრდულ დღეებს თავგადასავლებითა და სუფთა აღელვებით, შეუერთდა სხვა ძაღლებს კიდევ ერთხელ მათ თამაშებში.
3 დაემშვიდობეთ საშინელ მეტსახელებს
ჭარბი წონა, განსაკუთრებით სკოლაში, შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ შემზარავი მეტსახელები. მოძალადეებს არ აინტერესებთ, როგორ აისახება ეს თქვენს თავდაჯერებულობაზე, ან გულს გტკეპნის ყოველ ჯერზე საშინელი სიტყვების წარმოთქმისას, მაგრამ ამ კატამ გადაწყვიტა სამუდამოდ ბოლო მოეღო. მან იგნორირება გაუკეთა თავის მოძულეებს და გადაწყვიტა დაემტკიცებინა, რომ ისინი ცდებოდნენ, ცხოვრების წესის უკეთეს არჩევანს აკეთებდა, რათა თავი ჯანსაღ წონამდე მიეყვანა.
მისმა კლასელებმა დაინახეს იგი წლების შემდეგ და ძლივს იცნეს იგი, ყველაზე უარესი ცდილობდა გამოსწორებას, მაგრამ ის არასოდეს დაივიწყებდა. მან ეს არ გააკეთა იმისთვის, რომ ჩართულიყო, არამედ მისი თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების ასამაღლებლად და მისმა ისტორიამ უნდა შთააგონოს თქვენ გააგრძელოთ გზა.
2 როდესაც დაავადება გვიბიძგებს შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრების სტილის არჩევანი
ამ კატას მიეცა საშუალება დაეკლო წონა ან მოკვდეს, რაც სულაც არ იყო დიდი არჩევანი. მან აირჩია ცხოვრება, მუშაობდა ტრენერთან და დიეტოლოგთან, რათა დაეკლებინა წონა ინჩი-ინჩი. მას გადაწყვეტილი ჰქონდა გადარჩენილიყო და დაემარცხებინა დაავადება, რომელიც მას ორგანოთა სრული უკმარისობით დატოვებდა.
მან ისწავლა ცხოვრების ყოველი სუნთქვის დაფასება, როდესაც დაიწყო კატების იოგას გაკვეთილებზე დასწრება, რაც ამსუბუქებდა მის შეშფოთებულ სულს. ის მებრძოლი იყო და მისმა შრომამ შედეგი გამოიღო, რამაც საშუალება მისცა ეცხოვრა სავსე ცხოვრებით სავსე სიხარულითა და სიცილით.
1 არ არის უკეთესი საშობაო საჩუქარი, ვიდრე წონის დაკლება
პუგი იბრძოდა მისი წონის ქვეშ, რადგან ცხოვრების ტვირთი ამძიმებდა მას. მას შემდეგ, რაც მისი პირველი მფლობელი გარდაიცვალა, ის ცუდ კვებით ჩვევებს ასწავლიდა და ცდილობდა მიეღო იმდენი საკვები, რომ მის გულში არსებული ხვრელი შეევსო.ყველაფერი, რაც მან მიიღო თავისი ძალისხმევისთვის, იყო ფუნტი ფუნტიდან ფუნტამდე და ერთ დღეს გადაწყვიტა, რომ ავად იყო.
მან გადაატრიალა ახალი ფოთოლი და დაეუფლა თავის მწუხარებას, იმის ნაცვლად, რომ მას განაგრძოს მისი ცხოვრება. ის მუშაობდა საკუთარ თავზე და ისწავლა ახალი ოჯახის სიყვარული, არასოდეს დაივიწყა ის, ვინც უკეთეს ადგილას გადავიდა. მან წონაში დაიკლო მათ პატივსაცემად და იცის, რომ ისინი სადღაც იქ არიან და ტაშს უკრავენ მას მისი მამაცი ძალისხმევისთვის.
