კრისტინ ბრაუნი სულიერად იყო დაქორწინებული კოდი ბრაუნზე 26 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და ითამაშა თავის პოლიგამიურ ოჯახთან ერთად ფილმში Sister Wives. თავისი ცხოვრების ყველა ასპექტს მსოფლიოსთვის თვალსაჩინო გახადა, ქრისტინის მოგზაურობა მრავალცოლიანობაში ძალიან გაწონასწორებული გზით დაიწყო და მის ოჯახში ყველა მეგობრულად ჩანდა.
როგორც წლები გადიოდა, მას ჰქონდა პრობლემები კოდისთან, ისევე როგორც სხვა ცოლები. მან გააოცა თაყვანისმცემლები 2021 წლის ნოემბერში, როდესაც განაცხადა, რომ ოფიციალურად ტოვებდა კოდის და გადავიდა იუტაში, და მისი წასვლის შემდეგ, როგორც ჩანს, მისი ცხოვრების ყველა ასპექტი მთლიანად შეიცვალა.ქრისტინამ მთლიანად შეცვალა თავისი ცხოვრება და, როგორც ჩანს, ბევრად უფრო ბედნიერია თავის ახალ კანში.
10 Kody Brown's Body-Shaming კომენტარები
კრისტინ ბრაუნის ფიზიკური ტრანსფორმაციის პირველი ეტაპი დადგა კოდი ბრაუნის მეუღლის, რობინის შესახებ გაკეთებული კომენტარების შედეგად. მას შემდეგ, რაც რობინმა გააჩინა ბავშვი, კოდიმ სწრაფად გააკეთა კომენტარი იმის შესახებ, თუ რამდენად სწრაფად დაკარგა წონაში და როგორ აწვდიდა შეტყობინებას, ძალიან დამამშვიდებელი იყო ქრისტინის მიმართ. მან იგრძნო, რომ სხეულს რცხვენოდა და ღრმად იმოქმედა მისმა კომენტარებმა. მან პირობა დადო, რომ შეიტანდა ცვლილებას და ბევრს შრომობდა ამის გამოსასწორებლად.
9 ქრისტინ ბრაუნმა ხელახლა დაასახელა თავისი ონლაინ სურათი
როდესაც კრისტინ ბრაუნმა გადაწყვიტა ცვლილებები შეეტანა მის ცხოვრებაში, მან ეს გააკეთა ჰოლისტურად. მისი ცხოვრების ყველა ასპექტმა დაიწყო ცვლილებების დანახვა და ის სოციალურ მედიაშიც კი შევიდა, რათა დახვეწა თავისი ონლაინ პერსონა. ბოლო ორი წლის განმავლობაში ის ყოველმხრივ მოგზაურობდა საკუთარი თავის ხელახალი განსაზღვრისთვის და ინვესტიცია მოახდინა სოციალური მედიის საკუთარი ყოფნის შესაქმნელად და თაყვანისმცემლების გაზრდაში.საკუთარი თავის გაყალბება და პოლიგამიური ოჯახის მიღმა საკუთარ იდენტობაზე ფოკუსირება, ქრისტინის აღქმა საკუთარი თავის შესახებ და როგორ ერგებოდა სამყაროს, შეიცვალა.
8 ქრისტინე საბოლოოდ შეუძლია დაუთმოს დრო თავისთვის
იუტაში დაბრუნების შემდეგ ქრისტინ ბრაუნმა შეძლო საკუთარი დღის წესრიგის კარნახი. მას შეუძლია დაგეგმოს თავისი დღე ისე, როგორც სურს, სხვა ცოლების ან კოდი ბრაუნის პირადი საჭიროებების გათვალისწინების გარეშე. მან შეძლო უფრო მეტად დაუკავშირდეს საკუთარ ემოციებს და უფრო თავისუფლად გამოხატოს საკუთარი თავი. კრისტინმა ახლახან გაიგო თავის ახალ აღმოჩენილ უნარზე, ისარგებლოს ცხოვრებაში მარტივი საგნებით, როგორიცაა წიგნის კითხვა და დღეების მშვიდად გატარება.
7 კრისტინ ბრაუნის ფიტნეს რუტინა
ახლა, როდესაც ის არ არის ჩაძირული ოჯახის დანარჩენი წევრებით, კრისტინ ბრაუნმა შეძლო დროისა და ენერგიის ფოკუსირება თავის ფიტნეს რუტინაზე. მან იცოდა, რომ სურდა მისი სხეულის გარდაქმნა და დაიწყო ყოველდღიური რუტინის განხორციელება, რათა ეს შესაძლებელი ყოფილიყო.მან ყოველი დღის ნაწილი დაუთმო ვარჯიშის რუტინას და ახლა გახდა ფიტნესის მოყვარული. ქრისტინე აღფრთოვანებული იყო თავისი ახალი რეჟიმის მიმართ - და ეს აჩვენებს!
6 კრისტინ ბრაუნის დაბრუნება იუტაში
კრისტინ ბრაუნისთვის დიდი საქმე იყო იუტაში გადასასვლელად მთელი თავისი ცხოვრების ამოძირკვა. ეს არის ის, რისი გაკეთებაც მას ყოველთვის სურდა, მაგრამ კოდი აკავებდა მას, ასე რომ, მან საკუთარი ნაბიჯი გადადგა და უბრალოდ მიატოვა იგი. ახლა, როდესაც ის იუტაშია, მას შეუძლია ისარგებლოს უფრო მშვიდი ცხოვრების წესით და აღფრთოვანებით ამშვენებს საკუთარ სივრცეს. მისი ემოციური ტრანსფორმაცია ისეთივე მნიშვნელოვანი იყო, როგორც მისი ფიზიკური ტრანსფორმაცია.
5 ქრისტინ ბრაუნის ახალი დიეტა
კრისტინი გაერთიანდა ჯანელ ბრაუნთან და ინვესტიცია მოახდინა ჯანმრთელობის პროდუქტებში, რათა დაეხმარა ფუნტის დაკლებასა და ჯანმრთელობას. ორივენი ენთუზიაზმით იყვნენ განწყობილნი თავიანთი ძალისხმევით და ერთგულები იყვნენ ცვლილებების შეტანაში. ქრისტინემ ასევე გაუმხილა თაყვანისმცემლებს, რომ ის ჭამს მისი სისხლის ჯგუფის შესაბამისად და, შედეგად, უფრო ენერგიული აღმოჩნდება.მან გამოიკვლია, თუ როგორ ანაწილებენ სხვადასხვა სისხლის ჯგუფის ადამიანები საკვებს და ვიტამინებს და უფრო კარგად აცნობიერებს რას მოიხმარს.
4 კრისტინ ბრაუნის მოდის უზარმაზარი რისკები
კრისტინეს ტრანსფორმაციის დიდი ნაწილი იყო მისი ახლად აღმოჩენილი სიყვარული თვითგამოხატვისადმი. ოდესღაც მორცხვი ქალი Sister Wives-დან გადაიქცა მხიარულ, მოდის მოყვარულ ქალბატონად, რომელიც თავის თაყვანისმცემლებს რეგულარულ სელფებს ართმევს სხვადასხვა სახალისო სამოსში. თავის ახალ სხეულზე აყვავებულმა ქრისტინამ თავის თაყვანისმცემლებს გაუზიარა გარდერობის რამდენიმე ვარიანტი და ამ გზაზე გარკვეული მოდური რისკი წაიღო. მან ჩიტას პრინტით კაბაში გამოაჩინა ნათელი წითელი სპორტულები და წარწერა თავისი მხიარული, ფლირტიანი გამოსახულებით: „მე ჩვეულებრივ არ ვარ ცხოველური პრინტით, მაგრამ ეს @lularoe Ariel. მე შეპყრობილი ვარ! და ვიპოვე ახალი ფონი ფოტოებისთვის.”
3 კრისტინ ბრაუნის წარმოუდგენელი წონის დაკლება შესამჩნევია
კრისტინ ბრაუნის ტრანსფორმაციის ყველაზე თვალსაჩინო ასპექტი კოდის წასვლის შემდეგ იყო მისი წონის დაკლება.მან ნამდვილად მიუძღვნა თავი თავის ახალ ცხოვრების წესს და ამით მან ჩამოაგდო კაბების რამდენიმე ზომა და გამოავლინა საკუთარი თავის სრულიად ახალი ვერსია. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ აცხადებდა ზუსტად რამდენი კილოგრამი დაიკლო, მისი ჩარჩო ბევრად უფრო თხელია, ვიდრე ადრე და ის უფრო ჯანმრთელად და ბედნიერად გამოიყურება.
2 ის მოწოდებულია იცხოვროს ჯანსაღი ცხოვრების წესით
ყველაზე რთული ნაწილი დასრულებულია და ახლა, როდესაც მან ოფიციალურად დატოვა კოდი ბრაუნი, ქრისტინ ბრაუნი გადაწყვეტილია გააგრძელოს წინსვლა უფრო პოზიტიური გზით. ის აზიარებს თავისი შურისძიების სხეულის სურათებს მსოფლიოსთვის დასანახად და ამაყობს თავისი აღფრთოვანებით ჯანმრთელობის პროდუქტებით, რომლებსაც ის ავრცელებს სოციალურ მედიაში. ის უფრო ბედნიერია, მთლიანობაში და, როგორც ჩანს, ერთგულია ამის შენარჩუნებაში! ქრისტინის ტრანსფორმაცია დამოუკიდებლობისკენ უაღრესად წარმატებული იყო და ის ერთგულია განაგრძოს საკუთარი ზრდა.
1 კრისტინ ბრაუნის ახალი ნდობა
კრისტინეს ცხოვრების ყველა ასპექტი შეიცვალა. კოდის დატოვების შემდეგ ის ბევრად ბედნიერი ჩანს და აგრძელებს მისი ახალი იდენტობის შესწავლას ფიზიკური და ემოციური ცვლილებების სერიის მეშვეობით, რამაც გამოიწვია მისი მთელი ცხოვრების გადახედვა. ახლა, როდესაც ის შიგნიდან უფრო ჯანმრთელი გახდა, ის უფრო თავდაჯერებული გახდა ყველაფერში, რასაც აკეთებს. მისი თვითშეფასება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა და თაყვანისმცემლებს შეუძლიათ თქვან, რომ კრისტინეს ეს ახალი ვერსია ბევრად უფრო ბედნიერია.
