ვარსკვლავები: ისინი ჩვენნაირი არიან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასე არ ჩანს, რადგან სახელგანთქმულობა სულ სხვა სამყაროში ყოფნას ჰგავს, ცნობილი სახეები იმაზე მეტად გვგვანან, ვიდრე გგონიათ. ჩვენ ყველანი ვიბრძვით ჯანმრთელობის სხვადასხვა საკითხებთან და ყველანი მაქსიმალურად ვცდილობთ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრება. ბევრი ვარსკვლავისთვის ისინი ისევე იბრძვიან, როგორც ჩვენ.
როდესაც ისეთივე დაკავებული ხართ, როგორც ცნობილი ადამიანი, ძალიან მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ლამაზად ძილი გაქვთ. თუმცა, ბევრი ცნობილი ადამიანი შეიძლება დაღლილი იყოს, მაგრამ უბრალოდ თვალის დახუჭვა და ტვინის გამორთვა არ შეუძლია. დაძინება არის ნამდვილი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც უძილობა ჰქვია და გაგიკვირდებათ, თუ გაიგებთ, თუ რამდენი მათგანი იტანჯება ამით ყოველდღიურად.
10 ბიონსე
ბიონსე შეიძლება იყოს ცნობილი როგორც დედოფალი, მაგრამ დედოფლებსაც კი აწუხებთ უძილობა. ბიონსე ყოფნა ადვილი არ არის, რადგან ის წლების განმავლობაში უწყვეტად მუშაობს. როცა დაფიქრდებით, ბიონსე გასტროლებზე იმყოფებოდა Destiny's Child-თან ერთად, ან მარტო თავისი ცხოვრების ნახევარზე მეტს, და ამან ნამდვილად შეიძლება ვინმესთვის ზიანი მიაყენოს.
ის გამუდმებით მღერის, ქმნის მუსიკას და დადის გასტროლებზე, და მიუხედავად იმისა, რომ ეს დამღლელად ჟღერს და მას ნამდვილად არ უნდა უჭირდეს დაძინება, ეს სრულიად საპირისპიროა და ბიონსეს ნამდვილად უჭირს დაძინება, მიუხედავად იმისა. მისი დატვირთული გრაფიკი, გარდა იმისა, რომ ზრუნავს სამ შვილზე.
9 ჰით ლეჯერ
მსოფლიო გლოვობდა, როცა ასე მოულოდნელად დავკარგეთ ჰიტ ლეჯერი 28 წლის ასაკში. მოგვიანებით გავარკვიეთ, რომ მისი გარდაცვალების მიზეზი შემთხვევით გამოწერილი წამლის გადაჭარბება იყო. რეცეპტით გაცემული წამლებისადმი დამოკიდებულება იყო ის, რაც მას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში უწევდა გამკლავება. კიდევ ერთი ბრძოლა მას უძილობასთან ჰქონდა და ყველაფერს ცდილობდა, რათა ტვინი საკმარისად დიდხანს გამოეკეტა, მხოლოდ იმისთვის, რომ დაეძინა.ამის გამო ეწეოდა მარიხუანას და იღებდა რეცეპტით გამოწერილ წამალს, რომ დაეხმარა დაძინებაში. მაგრამ უძლიერესი საძილე აბებიც კი ვერ უშველა მას დაძინებაში და ამან ხელი შეუწყო მის სიკვდილს.
8 ანა ნიკოლ სმიტი
ანა ნიკოლ სმიტი ძალიან ჰგავდა ჰიტ ლეჯერს, როცა საქმე მის უძილობას ეხებოდა. ის ასევე გარდაიცვალა რეცეპტით გამოწერილი მედიკამენტების შემთხვევითი დოზის გადაჭარბებით, უპირველეს ყოვლისა, წამლის დასაძინებლად. ანა ნიკოლ სმიტს ბევრი საქმე ჰქონდა, განსაკუთრებით მისი შვილის გარდაცვალებამდე რამდენიმე თვით ადრე.
ის იღებდა უამრავ სხვადასხვა მედიკამენტს, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები და შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები, წამალთან ერთად, რომელიც მის დასაძინებლად ეხმარება. ვერ გაუმკლავდა ყველაფერს, შემთხვევით გადააჭარბა წამალს და აღმოჩნდა, რომ არ რეაგირებდა.
7 კრისტინა ეპლგეიტი
მსახიობ კრისტინა ეპლგეიტს ბოლო დროს ბევრი გართულება ჰქონდა მისი დახმარებით, მაგრამ ერთი რამ, რასაც მას ათწლეულების განმავლობაში ებრძოდა, არის უძილობა.როდესაც ის ბევრად უფრო ახალგაზრდა იყო, ის მთელი ღამის განმავლობაში იღვიძებდა და სულაც არ ეძინებოდა. ასაკის მატებასთან ერთად ცოტათი უკეთესი გახდა, მაგრამ საშუალოდ მხოლოდ სამ საათს სძინავს. ეს ასევე აისახება როგორც მის ფიზიკურ, ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და თქვენ ვერ ხვდებით, რამდენად მნიშვნელოვანია კარგი ღამის დასვენება.
6 მერილინ მონრო
ისევე როგორც ჰიტ ლეჯერი და ანა ნიკოლ სმიტი, მერილინ მონროს უძილობამ შეუწყო ხელი მის სიკვდილს. 1962 წლის 5 აგვისტოს მერილინ მონრო გარდაიცვალა დოზის გადაჭარბების შედეგად და საკუთარ სახლში უპასუხოდ იპოვეს. მერილინს დიდი ზეწოლა ჰქონდა, რომ არა მხოლოდ ლამაზად გამოჩენილიყო, არამედ გამხდარიც ყოფილიყო. ამ სტრესორებმა მას უძილობის პრობლემები შეუქმნა და ის დიდწილად ეყრდნობოდა საძილე აბებს და სხვა მედიკამენტებს, რათა დაეხმარა დაძინებაში. ძილის ნაკლებობამ ემოციურად დააზიანა და გამოიწვია განწყობის ცვალებადობა და სხვა პრობლემები.
5 საიმონ კაუელი
როდესაც ისეთივე დაკავებული და ძლიერი ხარ, როგორც საიმონ კაუელი, შეიძლება გასაკვირი იყოს იმის გარკვევა, რომ მას ასევე აწუხებს უძილობა.მძიმე სამუშაო გრაფიკის გამო, საიმონს უჭირს ძილის პოვნა. შედეგად, მან დახმარებისთვის მიმართა ჰიპნოტიზორ პოლ მაკკენას. ჩვენ არ ვართ დარწმუნებულები, დაეხმარა თუ არა ჰიპნოზი საიმონს ძილის განრიგში, მაგრამ დღის ბოლოს, ეს არის ის, რაც მას ეხმარება მშვიდად დაიძინოს და თუ ეს ჰიპნოზირებულია, მაშინ ეს ასე უნდა იყოს!
4 მადონა
მადონას უძილობა აწუხებდა, ის ახალგაზრდა გოგონა იყო. მან გაამხილა, რომ მას უჭირდა დაძინება მას შემდეგ, რაც დედამისი გარდაიცვალა, როდესაც ის ახალგაზრდა იყო. ის მხოლოდ უფრო წინ მიიწევდა, როდესაც ის გაიზარდა და დაიწყო მისი მუსიკალური კარიერის მშენებლობა. ის გამუდმებით მუშაობს და ზრუნავს შვილებზე, რომ ძილი, როგორც ჩანს, მისთვის ნამდვილად არ მოდის. მადონა ამბობს, რომ იღბლიანია, თუკი ექვსსაათიანი ძილიც კი შეუძლია, და თუ იძინებს, აუცილებლად შეძლებს დღის გატარებას უპრობლემოდ.
3 სანდრა ბალოკი
მსახიობი სანდრა ბალოკი ასევე განიცდიდა უძილობას ხანგრძლივი მუშაობისა და დატვირთული გრაფიკის გამო.მას შემდეგ რაც მისი ორი შვილად აყვანილი შვილის დედა გახდა, ძილმა მაინც ვერ იპოვა იგი. თუმცა, როცა საქმე მის შვილებს ეხება, სანდრა სიამოვნებით დაკარგავს ძილს, თუ ეს ნიშნავს მათთან მეტი დროის გატარებას. მან აღიარა, რომ სულ ცოტა სამი საათი სძინავს, მაგრამ თუ ეს არის ის, რაც უნდა მოხდეს მის შვილებთან და კარიერასთან ერთად, მაშინ სანდრა მზადაა ამის გაკეთება.
2 ჯორჯ კლუნი
ჯორჯ კლუნის წლების განმავლობაში ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა განიცადა, მათ შორის ერთ-ერთი უძილობა იყო. ჯორჯმა აღიარა, რომ როცა საქმე დაძინებას ეხება, მისი ტვინი უბრალოდ არ ითიშება. მისი გონება გამუდმებით ტრიალებს ფიქრებით, რომლებიც არ მისცემს საშუალებას დაიძინოს. მან ასევე გაამხილა, რომ მას არასოდეს სძინავს მთელი ღამის განმავლობაში და რომ ღამით რამდენჯერმე იღვიძებს. რა თქმა უნდა, მან სცადა მრავალი წამალი და მკურნალობა, მაგრამ არაფერი ეშველება მას.
1 მაიკლ ჯექსონი
არავის საიდუმლო არ არის, რომ მაიკლ ჯექსონს ბევრი პრობლემა ჰქონდა, როდესაც ის ცოცხალი იყო, ერთ-ერთი მათგანი იყო უძილობა მისი მკაცრი გრაფიკის გამო.ფაქტობრივად, ის იღებდა წამლებს, რომ დაეხმარა დაძინებაში და დოზის გადაჭარბებამ ხელი შეუწყო მის სიკვდილს. თავიდან მას ვიტამინებით მკურნალობდნენ, მაგრამ როცა ეს არ მუშაობდა მაიკლმა უფრო ძლიერი რამ მოითხოვა მის დასახმარებლად. მისმა ექიმებმა მას პროპოფოლი მისცეს, რომელიც არის ქირურგიული საანესთეზიო და შეიძლება სასიკვდილო იყოს, თუ სათანადოდ არ გამოიყენებს. სამწუხაროდ, სწორედ ამან მოკლა იგი.
