Henry Cavill თავის კარიერის დასაწყისშივე შეიტყო, რომ ფორმაში ყოფნა წარმატების განუყოფელი ნაწილი იყო. ფაქტობრივად, მან კარიერის დასაწყისშივე წააგო ჯეიმს ბონდის როლი იმის გამო, რომ ფორმაში არ იყო პირსახოცით - როლის გამოტოვება მას $85 მილიონი დაუჯდა.
ეს იყო მკაცრი რეალობა, მაგრამ მალე ყველაფერი შეიცვალა კავილისთვის. ის არა მხოლოდ საუკეთესო ფორმაში იყო, არამედ სუპერმენის როლსაც შეასრულებდა, რითაც მისი ვარსკვლავი ახალ სიმაღლეებზე აიყვანა. ის გახდა A-lister და თაყვანისმცემლები თაყვანს სცემენ მას გადასაღებ მოედანზე მოხვედრის გამო, როგორც ძალიან თავმდაბალ ადამიანს.
თუმცა, როგორც ჩანს, ყველაფერი ცოტა სხვაგვარადაა, როცა ის სპორტდარბაზშია. GQ-თან ერთად წარსული ინტერვიუს თანახმად, კავილს აქვს გარკვეული მკაცრი წესები, როდესაც საქმე ეხება საჯარო ვარჯიშს.ის არ არის პირველი ცნობილი ადამიანი, ჯანდაბა დუეინ ჯონსონმა საერთოდ დატოვა სპორტული დარბაზი იმის გათვალისწინებით, რომ ეს იყო ძალიან ყურადღების მიქცევა და მუდმივად ემსახურებოდა თაყვანისმცემლებს.
მას აქვს საკუთარი სპორტული დარბაზი და ეს ასეა, როდესაც ის არ არის ფილმისთვის, მას თან მოაქვს თავისი უზარმაზარი დარბაზი. იმის გათვალისწინებით, რომ კავილს და ჯონსონს ერთი ტრენერი ჰყავთ, მათ შესაძლოა ერთმანეთისგან ერთი-ორი რამ ისწავლონ.
კავილი პატივს სცემს ბოდიბილდინგის სამყაროს
ინსტაგრამის თავის ანგარიშზე გამოქვეყნებულ პოსტში, კავილმა ისაუბრა იმაზე, თუ რამდენად მადლიერია იგი წლების განმავლობაში საუკეთესოთაგან ცოდნის მისაღებად სპორტული დარბაზში მოხვედრისთვის. ჰენრი აღიარებს, რომ ფორმაში მოხვედრისკენ მისი მოგზაურობა სავსე იყო აღმავლობითა და დაღმასვლებით, მაგრამ საბოლოოდ მან ბევრი რამ ისწავლა: "ჩემი ფიზიკური მოგზაურობა წლების განმავლობაში საინტერესო იყო, უამრავი ხარვეზით და უამრავი ჯილდოს მომენტით. მე" ბოლო დროს ბევრს ვფიქრობდი მათზე და გამიმართლა, რომ ვიმუშავე ფანტასტიკურ გონებასთან. მადლობელი ვარ ყველას."
კავილი განსაკუთრებით პატივს სცემს ბოდიბილდინგის სამყაროს და ყველაფერს, რაც მასში შედის.მან მოიხსენია ფილ ჰიტი, როგორც დიდი მოტივატორი ფორმაში ჩადგომის მოგზაურობისას.”ამ ბოლო დროს მე ვიკვლევ ბოდიბილდინგში რამდენიმე დიდ მოთამაშეს, როგორც წარსულიდან, ასევე აწმყოდან. აბსოლუტურად მომხიბლავია იმის დანახვა, თუ რას აყენებენ ისინი საკუთარ თავს. ამ ადგილამდე ფიზიკურად მისასვლელად საჭირო სწრაფვა და გონებრივი ძალა."
"განსაკუთრებით ფილ ჰიტმა მიიპყრო ჩემი თვალი არა მხოლოდ მისი მიღწევებით, არამედ მისი გულწრფელად თავმდაბალი და ინფორმატიული მიდგომით მისი შეტყობინებების მიმართ. ეს ყველაფერი მაშინ, როდესაც იყო 7x მისტერ ოლიმპია. თუ არ დაათვალიერეთ მისი გვერდი. ღირს ნახვა."
კავილი ყოველთვის მიდის და მისი გიჟური განრიგის გათვალისწინებით, ვარჯიშები უნდა იყოს ადგილზე. ის ჩვეულებრივ აკეთებს უზმოზე კარდიოს დილით ისე, რომ სისტემაში არაფერი აქვს. კავილი მიჰყვება ამას დღის განმავლობაში ვარჯიშით, როცა მეორე აქვს. ყველაზე დიდი გასაღები არის საკუთარი ტემპით სიარული და საუკეთესოს კეთება იმ დროით, რაც მას აქვს.”მე ვაკეთებდი ყველაფერს, რაც შემეძლო დატვირთული დატვირთული გრაფიკის დროს, რომ ვცდილობდი რაღაცის მიღებას, როცა შემეძლო."
"ამ პერიოდის განმავლობაში გავიგე, რომ წონას კი არა, ვარჯიშს აქვს მნიშვნელობა. ასე რომ, თუ მოგერიდებათ სპორტდარბაზში სიარული, რადგან ყოველთვის არის ვინმე თქვენს გვერდით, რომელიც იყენებს მაჰოუს წონას, ნუ იქნებით.. თქვენ ასრულებთ წონებს, უბრალოდ გაითვალისწინეთ ყველა ვარჯიში. შესაძლოა უკეთ გამოიყურებოდეთ, ვიდრე თქვენს გვერდით მყოფი ბიჭი ან ქალი, რომელიც იყენებს ამ მძიმე წონებს"
რა თქმა უნდა, კვებაც მეფობს, კავილი იცავს სუფთა დიეტას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ფილმისთვის იღებს. თუმცა, სეზონიდან გასვლისას, ის ბევრად უფრო მოქნილია თავის კალორიებთან და მიღებასთან დაკავშირებით.
რა თქმა უნდა, გულშემატკივრებს მოეწონებათ სელებზე ვარჯიშის გამოცდილება, თუმცა, GQ-ის თანახმად, ეს არ არის საუკეთესო იდეა, განსაკუთრებით თუ ხედავთ ვარსკვლავს მარტო ვარჯიშს.
მას არ სურს სპორტდარბაზში შეწუხება
მისი გიჟური განრიგის გათვალისწინებით, კავილმა სადმე ხაზი უნდა გაიაროს. რა თქმა უნდა, ერთ ფანთან ერთად სურათის გადაღება არც ისე შრომატევადია. თუმცა, ერთი გულშემატკივარი ჩვეულებრივ მიჰყავს სამ გულშემატკივარს და სანამ ამას გაიგებს, ხალხის ბრბოა.
GQ-ის მიხედვით, სწორედ ამის თავიდან აცილება სურს კევილს, იქნება ეს სპორტდარბაზში თუ აეროპორტებში, "ასე რომ, ჰენრი კავილს აქვს საზღვრები. ის არ იპოზიორებს აეროპორტებში ფოტოებისთვის, რადგან: ბრბოს წარმოქმნის შემთხვევაში, ის ურჩევნია არ დაიმალოს ტუალეტში. ის არც სპორტდარბაზში დადებს ფოტოს – სეტებს შორის არის „მე“დრო და ეს სამართლიანია. "
ასე რომ შეაჯამეთ, არ არის სწორი დრო კავილთან მისასვლელად.
