მეგობრები ფართოდ განიხილება ყველა დროის ყველაზე პოპულარულ სიტკომად, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ იგი მხარს უჭერდა სისტემურ რასიზმს მისი მრავალფეროვნების ნაკლებობის გამო.
წლების განმავლობაში Friends ეთერში გადიოდა, 1994-დან 2004 წლამდე, მთავარი როლის შემსრულებელი იმდენად ცნობილი გახდა, რომ ყველაფერი, რაც მათ გააკეთეს, გახდა მთავარი სიახლე. ქორწილები, დაშლა, ბავშვები და დიეტაც კი საზოგადოების ინტერესის საგანი გახდა, თუკი ოქროს ექვსეული მონაწილეობდა.
ერთი რამ, რამაც გამოიწვია საზოგადოების მთავარი ინტერესი - და დღემდე აკეთებს - იყო სალათი, რომელსაც ჯენიფერ ენისტონი, როგორც ამბობენ, ყოველდღე ჭამდა მეგობრების გადასაღებ მოედანზე.
ყველაფერი დაიწყო მას შემდეგ, რაც კორტნი კოქსმა 2010 წლის ინტერვიუში (Elle-ს მეშვეობით) გამოავლინა, რომ ანისტონი გადასაღებ მოედანზე ყოველდღე მიირთმევდა "დოქტორ კობის" სალათს.როგორც ენისტონი იყო/არის ასევე სტილის ხატი, მილიონობით გულშემატკივარს სჯეროდა, რომ თუ მათ შეეძლოთ ერთი და იგივე სალათის ჭამა, მათი ცხოვრება გარკვეულწილად დაემსგავსებოდა ანისტონის ცხოვრებას.
რა არის ცნობილი მეგობრების სალათი?
ამ ბოლო დროს სოციალურ ქსელებში გავრცელდა რეცეპტი, რომელიც ამტკიცებდა, რომ სწორედ ის სალათი იყო, რომელსაც ენისტონი ყოველდღე ჭამდა გადასაღებ მოედანზე. სალათი, რომელიც დაბეჭდილია სხვადასხვა მედია წყაროებში, შედგება ბულგარული ხორბლისგან, წიწილასგან, ოხრახუშის, პიტნის, კუბებად დაჭრილი კიტრისგან, წითელი ხახვისგან, დაჭრილი ფისტასგან და ფეტა ყველისაგან.
ფანები აღფრთოვანებულები არიან, რომ საბოლოოდ მიიღეს ცნობილი სალათის რეცეპტი. მხოლოდ ერთი პრობლემაა: ანისტონი მას შემდეგ გამოვიდა და დაადასტურა, რომ წიწაკის ნაზავი არ არის ის სალათი, რომელსაც ის ჭამდა მეგობრების გადასაღებ მოედანზე.
„ეს არ არის ის სალათი, რომელიც მე ყოველდღე მივირთმევდი Friends-ზე“, უთხრა ანისტონმა Elle-ს. „საშინლად ვგრძნობ თავს, რადგან ის ფაქტიურად გიჟივითაა ამოღებული და გემრიელ სალათად გამოიყურება, სხვათა შორის, მაგრამ ეს ის არ არის, რაც მე მივიღე Friends-ზე.“
მან დაამატა, რომ არასოდეს მოიხმარს წიწილას მთელ ქილა ერთ სალათში: „არ არის კარგი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის“
რა იყო ჯენიფერ ენისტონის ნამდვილი სალათი?
მაშ, თუ ვირუსული სალათის რეცეპტი არ არის ის, რაც ანისტონმა შეჭამა მეგობრების გადასაღებ მოედანზე, რა შეჭამა მან? მარი კლერის თქმით, ჯენიფერ ენისტონის ავთენტურ სალათს ჰქონდა გარბანზო ლობიო, AKA წიწილა, მაგრამ მხოლოდ ერთი მუჭა.
გამოცემა იუწყება, რომ ნამდვილი სალათი შედგებოდა გახეხილი სალათის ფოთლის, კვერცხის ცილისგან, ქათმის, ბეკონისა და ძირითადი ვინეგრეტისგან. ქათამი უნდა მოიხარშოს, ლობიო კი თქვენი სურვილისამებრ მოხარშეთ. შემდეგ უბრალოდ ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და დაამატეთ ვინეგრეტი.
მიუხედავად იმისა, რომ სალათი ნამდვილად მთავარი იყო, ენისტონმა გაარკვია, რომ იგი არ ჭამდა სალათს ყოველ დღე, როგორც ეს ფართოდ იყო გავრცელებული. მან ასევე გაამხილა, რომ ზოგჯერ ამატებდა პერკორინოს ყველს იტალიური რესტორნიდან, რომელიც მდებარეობდა ლოს-ანჯელესში, Friends-ის ნაკრების სიახლოვეს.
რას ჭამს ახლა ჯენიფერ ენისტონი?
მეგობრების სალათი არის ჯენიფერ ენისტონის კვების ისტორიის მხოლოდ ერთი ასპექტი, რომელიც გლობალური ინტერესის საგანი გახდა. ვინაიდან ის ჰოლივუდის ერთ-ერთ ყველაზე მიმზიდველ ცნობილ ადამიანად ითვლება, თაყვანისმცემლები ბუნებრივად ამახვილებენ ყურადღებას მის დიეტასა და ვარჯიშის რეჟიმზე.
სტატიაში იმის შესახებ, თუ რას ჭამს ჯენიფერ ენისტონი დღეში, Life and Style იუწყება, რომ ანისტონი თავის დღეს იწყებს თბილი ლიმონიანი წყლით.
საუზმისთვის მას შემდეგ მიირთმევს შეიკი ან ავოკადო და კვერცხები ტოსტთან ერთად და ქოქოსის ზეთი დაასხით. თავის შეიქში ის დაამატებს სუფთა პროტეინს და შემდეგ ხილს, როგორიცაა ბანანი, მოცვი და გაყინული ალუბალი. ის ასევე ხანდახან დაამატებს მწვანე ბოსტნეულს, მაკას ფხვნილს, კაკაოს და სტევიას.
ხანდახან მას აქვს ტკბილი საუზმე, რომელიც ჩვეულებრივ შედგება აფუებული ფეტვის მარცვლეულისგან ბანანთან ერთად ან შვრიის ფაფა ათქვეფილი კვერცხის ცილით, რომელსაც ზამთარში თბილი აქვს. ათქვეფილი კვერცხის ცილა იყო მისი ყოფილი ჯასტინ ტერუს რჩევა, რომელმაც ასწავლა კვერცხის დამატება, როგორც დამატებითი ცილის მიღების საშუალება.
როდესაც ელეს უყვებოდა თავისი ყოველდღიური ლანჩი, ენისტონმა დაადასტურა, რომ მისი შუადღის კვება ჩვეულებრივ ძირითადია და შედგება "ბოსტნეულის ან სალათის გარკვეული ფორმისგან ცილისგან".
მან ასევე გაიზიარა, რომ მისი ვახშამი "ალბათ იგივეა" როგორც მისი ლანჩი და ის ცდილობს მიირთვას ჯანსაღი საჭმელები კვებათა შორის, როგორიცაა ვაშლის და ნუშის კარაქი ან ვაშლი და თხილი. მისი მაცივრის ძირითადი პროდუქტებია მოხარშული კვერცხი, დაჭრილი უმი ბოსტნეული Tupperware კონტეინერებში, კარაქის სალათის ფოთოლი და ცილა, როგორიცაა მოხარშული ქათამი.
საერთო ჯამში, მისი ფილოსოფიაა რაც შეიძლება ჯანსაღად ჭამა, ზედმეტი ექსტრემის გარეშე: „მე არ ვაძლევ უფლებას კვების ჩვევებს კონტროლიდან გამოვიდეს იქ, სადაც მჭირდება გადატვირთვის ღილაკი. ჩემი ზოგადი ფილოსოფია არის ჯანსაღი კვება. ეს საკმაოდ გასაგებია: მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ორგანული ხილი და ბოსტნეული, შეინარჩუნეთ შაქრის [მიღება] დაბალი, დალიეთ ტონა და ტონა წყალი და კარგად დაიძინეთ.”
ის დროდადრო ცდება თავისი ნორმალური კვების გეგმიდან, თუმცა, ზოგადად, ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს „თეთრი საკვები“: „თავს ვაძლევ უფლებას, დროდადრო მივირთვა.მე კარგად ვიცავ სახამებელს მინიმუმამდე. არ მიყვარს „თეთრი“საჭმელები და ყოველთვის შევამცირებ პურს, თუ რაიმე განსაკუთრებულის გამო დავიკლებ.”
მიუხედავად იმისა, რომ იცავს ძირითადად ჯანსაღ დიეტას, ენისტონმა დაადასტურა, რომ ის აღარ აძლევს საკუთარ თავს წესებს, როდესაც საქმე ეხება საკვებს.
