მარკ უოლბერგმა დალია ზეითუნის ზეთი როლისთვის მოსამზადებლად

Სარჩევი:

მარკ უოლბერგმა დალია ზეითუნის ზეთი როლისთვის მოსამზადებლად
მარკ უოლბერგმა დალია ზეითუნის ზეთი როლისთვის მოსამზადებლად
Anonim

მარკ უოლბერგი არ არის გახეხილი მოქმედების ვარსკვლავი, რომელიც გახსოვთ. მსახიობმა შეცვალა თავისი ამობურცული ბიცეფსი და დაჭყლეტილი მუცელი მომაბეზრებელი მუცელისთვის მომავალ ბიოგრაფიულ დრამაში Father Stu-ში მონაწილეობისთვის. მან ცოტა ხნის წინ ისაუბრა იმაზე, თუ რა სირთულეს შეხვდა 30 ლბ-ის მომატება რამდენიმე კვირაში და როგორ შეჭამა 11,000 კალორია, მათ შორის ერთი ჭიქა ზეითუნის ზეთი, რომ ეს მოხდეს.

მარკ უოლბერგმა მოიპოვა 30 ლბ ექვს კვირაში მამა სტუში შესრულებული როლისთვის, მაგრამ აღიარებს, რომ მხოლოდ პირველი კვება იყო "გასაოცარი"

მარკი მარკმა თქვა, რომ მას სულ რაღაც ექვსი კვირა ჰქონდა, რათა შეესრულებინა 30 ლბ, რომელიც საჭირო იყო სტიუარტ ლონგის როლისთვის, მოკრივე ქურდი, მომავალ ბიოგრაფიულ დრამაში მამა სტუ.მან აღიარა, რომ პირველი კვება მშვენიერი იყო, მაგრამ 50 წლის ასაკში ამხელა წონის დაკლება ასეთ მოკლე დროში შეიძლება არ იყოს საუკეთესო იდეა.

"ექვსი კვირა მქონდა დაახლოებით 30 ფუნტის დასატანად. დავიწყე 7000 კალორიით პირველი ორი კვირის განმავლობაში და შემდეგ 11000 კალორიით ბოლო ოთხი კვირისთვის," თქვა უოლბერგმა. "არც ერთი არ იყო სახალისო, გარდა პირველი ტრაპეზისა, საოცარი იყო, რადგან მანამდე არაფერი მიჭამია. მაგრამ ამის შემდეგ, როცა უკვე სავსე ხარ და ისევ უნდა ჭამო და ჩემს ასაკში, ეს არის უბრალოდ არ არის ჯანსაღი საქმის გაკეთება, ამ დროის განმავლობაში ასეთი წონის დაკლების მცდელობა."

ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც მარკ უოლბერგი შეიცვალა როლისთვის

ეს არ არის მარკის პირველი როდეო. მან ადრე დაკარგა 60 ლბაიტი The Gambler-ისთვის, შემდეგ კი ყველაფერი დაუბრუნა შემწვარი საკვების, ღვინისა და ლუდის დიეტის წყალობით Deepwater Horizon-ში, მაგრამ ამბობს, რომ ამჯერად ცდილობდა ყოფილიყო ჯანმრთელი.

"მე არ ვჭამდი არაფერს, რასაც თქვენ იფიქრებდით: "ღმერთო ჩემო, მე შემიძლია დავჯდე დივანზე და ვჭამო ნაყინი და პიცა", - თქვა მან."…მე ვცადე ეს ჯანსაღი გზით გამეკეთებინა. ეს იყო ათეული კვერცხი და ათეული ნაჭერი ბეკონი, ორი გამომცხვარი კარტოფილი, პორტჰაუსის სტეიკი, ორი თასი თეთრი ბრინჯი და ერთი ჭიქა ზეითუნის ზეთი."

გასულ წელს, Mile 22-ის მსახიობმა უთხრა ჯიმი ფელონს, რომ სახალისოა წონაში მატება "დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში", მაგრამ ახლა, როცა ის უფროსია, ძნელია წონის მომატება ან დაკლება. მარკმა ჯიმის უთხრა, რომ ეს იმიტომ გააკეთა, რომ ფილმით იყო გატაცებული და ექვსი წელი დახარჯა მის გადაღებაზე. როცა საბოლოოდ გადაღების საშუალება მიეცა, 30 დღე მისცეს. მან უთხრა ფელონს:”მე მინდოდა ეს ნამდვილად მომხდარიყო.”

გირჩევთ: